면과 소스를 구입해서 집에서 스파케티 직접 만들어 먹는 방법

 

간만에 조카들이 놀러와서 마트에가서 구입한 파스타와 마카로니입니다.
식자재 마트에서 구입을 했는데, 둘다 천원대의 가격이고, 스파게티 소스는 이마트에서 3천원대에 예전에 구입을 해놓은 마늘&양파 스파게티 소스...

각종 스파게티 소스 가격정보
볼로네제(Bolognese) 스파게티 소스 - 오뚜기 3분 요리
마카로니 & 까르보나라 스파게티 소스
까르보나라 스파게티 소스와 라면으로 만든 라파게티


Smart Eating 마늘&양파 스파게티 소스


조리방법에 대한 간단한 설명~


이마트의 제품인데 PB상품인듯 합니다.


우선은 끓는물에 스파게티를 넣어주고, 대략 10분정도를 삶습니다.



좀 질긴것을 원하시면 1분정도 일찍 꺼내시고, 푹 쌂는것을 원하면 1-2분을 더 쌂으면 좋다는...



캐릭터 쿠킹타이머, 주방용 각종 타이머 시계 인터넷으로 구입

스파게티처럼 시간이 좀 걸리는 요리는 이런 타이머 하나 있으면 좋습니다~



다 쌂은후에는 채에 두고 물기만 빼줍니다.



넓은 후라이판에 기름을 두르고, 스파게티면과 소스를 부어서 볶아주시면 됩니다~


슬슬 완성되어가는 스파게티~
조금 느끼한것을 좋아한다면, 치즈 한장을 넣어주셔도 되며,
마트에 가면 다양한 소스가 있습니다.

각종 스파게티 소스 가격정보
볼로네제(Bolognese) 스파게티 소스 - 오뚜기 3분 요리
마카로니 & 까르보나라 스파게티 소스
까르보나라 스파게티 소스와 라면으로 만든 라파게티



6천원정도가 되는 재료비의 반정도를 투자했으니, 재료비만 3천원으로 3인분 정도의 스파게티가 완성~



아이들이 잘 먹어주니 다행입니다~

스파게티 같은것은 좀 번거로워서 집에서 자주 해먹지는 않는데,
간혹 이렇게 집에서 만들어 먹는것도 그리 어렵지도 않고, 비용면에서도 상당히 저렴하니,
한번 마트에 가서 재료를 구입해서 한번 만들어 먹어 보시는것은 어떨까요?

푸드룰(Food Rules), 세상 모든 음식의 법칙

위 책에서 본것인데, 치킨, 피자, 스파게티 등등 살이 찌는 주범이라고 생각되는 음식들도,
집에서 직접 만들어 먹는다면, 건강상에는 크게 문제가 없다고 하던데...
거기에다가 직접 만들어서, 사랑하는 가족들과 먹는 재미까지 더해보면 좋지 않을까요?