KBS 스펀지 공부잘하는법 - 행동억제(Stop & Think)를 통한 습관 개선 방법과 게임 설명

 

항상 좋은 내용이고 좋은 방법이라고 생각을 하지만...
전혀 따라하게 되지 않는 내용...
스펀지에서 이런것을 게임으로 만들어서 배포하면 좋지 않을까 싶다...

▶ 행동억제 테스트

- 지는 가위바위보!!

  가위바위보라고 하면 평소에 하는 대로 이기는 것을 내게 되는데

  상대방이 낸 것을 한번 보고 지는 경우를 생각하고 반대로 내야

  하는 것입니다.

게임 방법은 평소에 하는 가위바위보가 아닌, 거꾸로 져야하는 가위바위보 방식으로 예를 들어서 상대방이 가위를 내면, 나는 주먹을 내면 안되고 보자기를 내서 져야 하는 방식...

▶ 행동억제를 위한 비법은?

- 청기백기 게임!!