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  2. 즉석 볶음밥, 인터넷 쇼핑몰에서 구입한 냉동 제품 시식기와 조리방법, 구매시 유의사항
  3. 알루미늄 블라인드, 햇빛이 들어오는 창문을 막아주는 제품 구입 사용기와 설치방법
  4. 5색깨송편, 추석 송편 인터넷으로 구입과 이마트 냉동 송편을 맛있게 쪄먹는 방법
  5. 햄 에그 치킨 샌드, GS25시 편의점 3가지 맛 추천 샌드위치 제품 구입 시식기
  6. NC백화점 불광점 추석 영업 휴무 안내 2014년 9월-킴스클럽,푸드코너,CGV,더푸페
  7. 나랑드 사이다, 동아오츠카의 아스타팜으로 단맛을 낸 제로칼로리 탄산음료 음료수 시음기

인간극장 그대 그리고 나-작곡가 안일웅, 시인 한소자 노부부의 아름다운 사랑 이야기

 
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KBS 인간극장 그대 그리고 나는 75세의 동납내기 커플 노부부인 안일웅, 한소자 부부의 이야기입니다.

남편은 작곡가이고, 아내는 시인인데, 20대에 만나 결혼을 해서 지금도 신혼처럼 닭살커플로 살아가신다고 하는데, 이번주 방송에서 노부부의 사랑이야기속에서 어떤 감동과 메세지를 줄지 추석기간이라서 그런지 더욱 기대가 크네요.

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그러고보니 노부부의 사랑에 대한 이야기가 꽤 많이 방송이 되었네요~

kbs 인간극장 그대 그리고 나

75세 노부부의 닭살 행각

75세의 나이에도 아침에 남편분이 아침상으로 호밀빵에 햄과 치즈를 얹어서 원두 커피까지 내려서 아내의 방문을 두르리는 신혼부부와 같은 로멘티스트의 역활을 하기도 한다고 하더군요.

백발의 할아버지, 할머니인데도 하루 24시간을 꼭 붙어 다닌다고 하는데, 남편분이 자곡을 하고, 아내분이 시인으로 작사를 해서 함께 일하며 사랑하며 살아가신다고 하는데, 닭살스럽기 보다는 부러울 따름입니다~

서로간에 이름을 부르지 않고, 한~ 안~ 이라고 애칭을 부른다고 하는데, 아직도 연애중인듯한 느낌이 들기도...^^

안일웅 한소자 부부의 젊은 시절의 모습

안일웅 한소자 부부의 만남과 결혼

두분은 58년 개띠도 아니고, 58학번이라고 하던데, 안일웅 할아버지는 연세대학교 작곡과 한소자 할머니는 숙명여대 영문학과에 입학을 했는데, 소개팅이나 미팅은 아니고, 1학년 스무살때 숙대 문학의 밤에서 시를 낭송하는 한소자씨를 보고 한눈에 반하고, 운명적인 사랑을 느끼게 되었다고 하시더군요.

이후에 연애를 계속 하셨고, 26살의 겨울에 단골 다방에서 만나서 장미꽃 한송이와 시 한소절로 서로의 마음을 확인하고 부부의 연을 맺기로 하고 결혼을 하셨다고 합니다.

안일웅 한소자 부부의 무자녀의 사연

부부가 되신지 벌써 50여년이 다되어 가셨다는데, 슬하에 자녀가 없으시다고 합니다.

음악이나 시와 결혼을 했다거나 무자식이 상팔자다 뭐 그런 이야기가 아니라, 남편께서 결혼하면 꼭 아이를 낳아야 한다고 생각하는것이 인습이라고 생각하고, 아이를 제대로 키울 자신이 없다면 갖지 않겠다고 다짐을 했고, 폭탄선언으로 아기를 갖지 않겠다고 하셨다더군요.

근데 일웅씨는 삼대독자라고...-_-;;

지금도 3대독자가 이런 말을 한다면 집에서 난리가 날텐데, 60년대에 어르신들이 가만히 있었을까요...-_-;;

양가 부모님에게 혼도 나도, 꾸지람도 받았지만, 그 뜻을 굽히지 않았다고 하는데, 할머니는 묵묵히 남편을 믿고 남편의 선택을 따라주었다고 하시더군요.

인간극장 75세의 낭만작곡가 안일웅

낭만 작곡가 안일웅

자식을 갖지 않는 대신에 아내와 음악에 열정과 사랑을 쏟기로 하셨다고 하는데, 매년 아내의 생일때마다 신곡을 발표를 하신다고 하더군요.

안일웅씨라는 음악가에 대해서는 좀 생소한데, 자타가 공인하는 콩나물 미치광이로 매번 새로운 시도로 파격적인 무대를 펼치는 분이라고 하던데, 윤이상, 피아니스트 백남준 등이 거쳐간 독일 타름슈타트 현대 음악제에서 안일웅의 밤이라는 이름으로 네차례나 초청공연을 가질 정도로 유럽에서 작품성을 인정 받고 있다고 합니다.

주요작품 

바이올린과 오케스트라를 위한 협주곡 제1번, 실내악 모리아 山의 고뇌(Ⅲ), 혼성합창 다섯 섬이, 여섯 섬이(Ⅱ), 이상복에 의한, 준비된 음향, 낭송, 너스레를 위한 아들, 압살놈을 위한 다윗의 고뇌(Ⅰ), 신 무녀도

수상경력

1968년 중앙일보사신춘문예 음악평론 입상 

1980년 부산음악상 수상 

21세기작곡학회 회원

음악형식론 안일웅 저서 

정식 음반이나 CD는 검색이 안되는데, 음악에 관련된 책은 예전에 한권출간하신것이 있으시더군요.

작업실과 자신이 피아노를 기부한 동네 피아노 학원에서 작업을 하면 무대 공연 OST 같은 배경 음악을 만드는게 직업이시고 대학교에 강사인가 교수로 출강도 하신듯 한데, 75세의 고령에도 창작 작업을 꾸준히 하신다고 하니 BVSC이나 피터 드러커 같은 분이 떠오르기도 하더군요.

내년 2월에 독일 다름슈타트 현대 음악제에 초대되셨다고 하는데, 작곡뿐만이 아니라, 무대 구상부터 공연 전반에 대해서 관여를 하시는 음악 감독 같은 역활을 하시는듯 합니다.

인간극장 75세의 꽃같은 시인 한소자

여류시인 아내 한소자

아내분은 시인이라고 하시는데, 시집은 검색을 해봐도 안보이네요. 등단이나 관련된 정보는 잘 안보이던데, 참고로 남편분은 평론으로 등단을 하셨다는 정보가 있더군요.

암튼 남편의 곡에 노랫말을 입히는 작사가라고하시는데, 인생의 동반자이자 반려자이며, 비즈니스적으로도 멋진 파트너인데, 영화 그 여자 작사, 그 남자 작곡이라는 영화와 비슷한 느낌이 들기도 하는데, 음악이 곧 우리의 자식이라고 말씀을 하시기도 한다고 합니다.

한소자 할머니의 암투병

행복해 보이는 멋진 노부부이지만, 인생에 큰 고비도 있었다고 하더군요.

인생 2악장 아다지오 라멘토소라고 느리고 비통하게라는 용어도 있는데, 13년전에 할머니가 유방암 3기말이라는 진단을 받았다고 하더군요.

하지만 바쁜 남편의 일에 지장을 받을까봐 병원 가기도 미루다가 말기암 진단을 받으셨다는데, 마지막으로 수술이나 한번 해보자는 비장한 각오로 수술실에 들어가쎴다고 하더군요.

만약 잘못되면 할아버지는 할머니와 함께 저 세상으로 떠나려고 죽음을 각오하기도 하셨다는데, 다행히도 수술은 잘되었지만, 이후에도 10년동안이다 항암치료를 했다고 합니다.

그 기간동안 아내를 위해서 모든것을 함께하며 고통을 나누며, 그 시간을 이겨내셨다고...

인간극장 50년의 결혼생활에도 설레임을 느끼는 부부

일상이라는 평범하지만 소중한 행복

이제는 아내와 길을 걷고, 커피 한잔을 즐기는 매순간순간이 너무나도 소중하고 감사하다고 하시더군요.

처음 만난 그때처럼 바라만 봐도 설레인다고 하시는데, 보통 연애후에 결혼을 하고나면 설레임의 기간은 1년을 넘지 않는다는것이 심리학적이자 통계적인 연구 결과인데, 그 비결은 무엇일까요?

할아버지는 저녁이면 다이어리를 쓰면서 하루를 마무리 하신다고 하는데, 그 수첩속에 이 부부의 힘겨웠던 순간들이 고스란히 적혀있다고 하더군요.

병수발을 하면서 식사, 간병, 치료 등을 적어두셨다고 하는데, 없으면 못살것 같은 사람을 잃을뻔했던 그 순간이 일기를 쓰면서 기억으로 떠오르면서 다시금 그 순간을 기억하면서 그 설레임을 유지하는게 아닐까 싶은 생각이 듭니다.

우리도 보통 이런 방송이나 사랑하는 사람이 아프게 되면 그때서야 그 소중함을 기억하지만, 또 시간이 흐르면 잊고는 하는데, 한번 생각해볼 방법이 아닐까 싶습니다.

내년에 음악회에 참석을 하면서 유럽여행도 계획을 하고 계신다고 하더군요. 

그것도 아내분의 생일기념이라서 라트비아 여행 계획을 하고 계시다는데, 지금도 마치 첫사랑과 연애하는 커플처럼 설레임과 기대감으로 하루하루를 살아가신다고 하더군요.

아마 이번 추석 한가위때 이 노부부의 사랑의 이야기를 통해서 부부 싸움이 좀 일어나지 않을까 싶은 생각이 들기도 하지만, 배우자에게 저 남편은.. 저 아내는 저렇게 잘하는데 당신은 뭐야...라고 말하지 마시고, 나는 내 배우자에게 어떤 사람이고, 어떻게 했나를 생각해 보시면 어떨까 싶습니다.

인간극장 한날한시에 함께 떠나고 싶다는 노부부

개그콘서트 멘탈갑 코너에서 박성광이 할머니에게 할아버지가 다시 태어나도 당신과 결혼할꺼라는 말에 멘탈이 붕괴되는 코미디같지 않은 개그를 선보였는데, 이들 부부와는 거리가 멀어보이는듯 하네요.

앞으로도 남은 여생을 나란히 걸어가며, 한날 한시에 함께 세상을 떠나느게 소원이라는데, 음악도 삶도 인생도 서로에게 둘밖에 없는 인생... 이번주 방송에서 어떤 모습을 보여줄지 정말 큰 기대가 되네요.

그대를 사랑합니다, 강풀 원작 만화를 잘 살린 감동적인 한국영화

왠지 강풀의 그대를 사랑합니다라는 노부부의 사랑이야기가 떠오르기도 하는데, 오래오래 건강하고, 행복하게 사셨으면 좋겠습니다.

개발자를 위한 세마리 토끼잡기(행복해지기,전문성 키우기,관계 개선하기)-김창준 애자일 컨설팅 대표

얼마전에 강연에서 강사가 연구자료를 통해서 말을 해주었는데, 결혼 생활과 배우자에게 만족을 하면 연봉이 4배 상승한 효과가 있다고 합니다.

하지만 우리는 연봉을 올리기에만 급급하지만 월급은 오르지 않고, 집안일에는 신경을 못써서 부부관계가 오히려 악화되기도 하는데, 우리가 정작 중요하게 생각해야 할것은 밖에 나가서 돈을 벌어오는것도 중요하지만, 가족이고, 사랑하는 사람이 아닐까요?

KBS 인간극장 그대 그리고 나 다시보기 홈페이지 바로가기

어떤 멋진 인생이나 영화보다도 로맨틱할듯하고, 백발의 연인이 보여주는 사랑의 선율에 행복한 추석 한가위가 되지 않을까 싶네요.

세상에서 가장 행복한 사람은 어떤 사람일까요?

돈, 명예, 성공 등을 이야기하겠지만, 죽음이라는 끝에서 부터 생각해 본다면 사랑하는 사람과 행복하게 살다가 내 인생 참 괜찮고, 행복했다라는 마음이 드는게 가장 행복한 인생이 아닐까요?

인간극장 네 총각의 과일트럭, 길 위의 청춘들의 수박새끼 창업 도전기

인간극장 미즈노씨 행복하세요, 트리하우스와 한옥에서 만들어가는 가족 행복의 비결

인간극장 필리핀으로 간 민들레 국수집, 서영남 대표의 봉사와 나눔, 후원 정보

어떤 이에게는 그것이 봉사와 나눔일수도 있고, 가족일수도 있고, 자기 자신의 입신양명같은것일수도 있을겁니다.

하지만 죽는 순간에 이건 아니다 싶은 생각은 얼마나 아찔하고, 안타까운 인생일까요?

이번주 방송을 통해서 내 인생에서 가장 중요한것은 무엇이고, 내가 죽는 날 후회없는 삶을 살기위해서는 무엇을 위해서 어떻게 살아야 할지를 이 방송과 한가위의 둥근 보름달을 보면서 찾아보시고, 그것을 이루어 내셨으면 좋겠습니다.

아무쪼록 추석 한가위 즐겁고, 행복하게 잘 보내시고, 이 방송으로 뜻깊고 의미깊은 시간이 되시길...

인간극장 아홉살 현정이, 농아 장애인 부모와 두 딸 가족의 행복한 제주도의 삶

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결혼해서 행복하게 살기 위한 좋은 배우자는 어떤 사람일까?

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울고 있는 아가씨를 보면서 느끼는 인생을 살아가고, 어떻게 다시 시작할까에 대한 생각

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바람이 분다, 미야자키 하야오 감독의 가슴 뭉클한 감동의 애니메니션 영화 리뷰

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즉석 볶음밥, 인터넷 쇼핑몰에서 구입한 냉동 제품 시식기와 조리방법, 구매시 유의사항

 
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인터넷 쇼핑몰에서 구입한 집에서 간단히 전자렌지나 후라이팬에 볶아서 드시면 되는 냉동 볶음밥 제품입니다.

11번가 다양한 볶음밥 제품 보러가기

인터넷 쇼핑몰에 보시면 다양한 냉동 볶음밥 제품을 판매하는데, 김밥천국같은곳에서 판매하는 제품이라고 보시면 됩니다.

음식점 메뉴판의 다양한 찌게,탕,볶음밥,콩국수 등은 어떻게 직접 만들어서 판매를 하는걸까?

대부분 냉동 보관하는 제품으로 햄야채볶음밥, 새우볶음밥, 낙지 볶음밥, 바베큐 볶음밥, 치킨, 참치김치, 김치, 양송이,오삼불고기 등 보통 가게에서 판매하는 볶음밥의 종류는 거의다 있다고 보시면 됩니다.

구매시 유의사항은 가격이 저렴하다고 그냥 구입하지 마시고, 구매자 평점을 보시고 잘 선택하시면 됩니다.

또한 중량을 잘 확인하시는게 좋습니다. 

조금 양이 적어서 가격이 저렴한게 많은데, 가격은 싸지만 한끼 식사로는 부족할수도 있으니 300g 정도의 제품으로 구입하시는게 좋습니다. 

이런 제품을 곡류가공품이라고 하는군요.

재료는 다양하게 들어있는데, 집에서 볶음밥 해먹을때 가장 번거로운것이 재료 구하는건데, 나가서 사먹기는 비싸고, 집에서 해먹기는 귀찮은데, 한번에 해결을 해주는 제품이 아닐까 싶네요~

내부의 모습은 이런식입니다.

직접 찍은 동영상으로 조리해서 시식까지 해본 영상인데, 참고해 보세요~

조리하는 방법은 후라이팬의 식용유를 두르고, 약 4분간 볶으면 된다고 하는데, 또는 전자렌지에 4분간데워서 드시면 된다고 하더군요.

다만 실제로 제대로 되려면 시간이 좀 더 걸리는듯한데, 전기요금이나 가스요금을 절약하기 위해서는 드시기 30분정도 전쯤에 냉동실에서 꺼내서 자연해동을 시키시면 됩니다.

300g이 이정도입니다.

새우와 옥수수, 피망, 당근 등 다양한 재료들이 있습니다~

이렇게 4-5분을 볶아주셔야 하는데, 개인적으로는 전자레인지에 돌려드시는것을 추천합니다.

계속 저어준다는것이 좀 귀찮더라구요...-_-;;

볶은후에는 수분이 증발해서 그런지 양은 조금 줄어드는 느낌입니다.

밥은 직접 볶아먹는것에 비해서는 약간 아쉽지만, 식용류를 좀 더 부어주시고, 약불에서 오래 하시면 더 꼬들꼬들해지는데, 몇번 하시다보면 많이 익숙해 지더군요~

볶음밥이니 집에 있는 다른 재료를 넣어서 드셔도 좋습니다~ 

참치캔과 김가루를 뿌려서 먹으니 더 좋네요~

11번가 다양한 볶음밥 제품 보러가기

밖에서 사드시면 대략 5천원 이상이 들어가고, 집에서 직접 해먹자니 재료를 일일이 구하기가 번거로운데, 이런 제품을 몇개 구입하셔서 하나에다가 밥과 다른 재료 등을 넣고 만들어 드시면 밖에서 사먹는것에 비해 전혀 손색이 없으니 한번 기회가 되시면 맛있게 드셔보시기 바라겠습니다.

선미 갈비탕, 집에서 간단히 데워먹는 소갈비 건더기의 즉석요리 제품 시식기

햄 에그 치킨 샌드, GS25시 편의점 3가지 맛 추천 샌드위치 제품 구입 시식기

대게맛살 초밥, GS25 편의점의 프리미엄 1300원짜리 추천 네모주먹밥 시식기

우거지 갈비탕, 집에서 간단히 데워먹는 조리되어 있는 선미식품 제품 구입 시식기

떠먹는 매콤 참치주먹밥, 세븐일레븐 편의점의 독특한 미니 도시락 구입 시식기

둥근 짜장품은 계란볶음밥, GS25 편의점의 둥근 삼각김밥 구입 시식기

즉석 육개장, 인터넷으로 구입해서 집에서 해먹는 냉동식품 조리 시식기

소머리 곰탕, 집에서 간단하게 데워먹는 즉석식품 요리 구입 시식기

소내장탕, 집에서 간편하게 해먹는 3분 요리 방식의 제품 구입 시식기

암튼 인터넷이나 식자재 마트같은곳에 가보시면 정말 다양한 먹거리들이 많은데, 참고해서 맛있게 드셔보시길 바라겠습니다.

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알루미늄 블라인드, 햇빛이 들어오는 창문을 막아주는 제품 구입 사용기와 설치방법

 
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창문이 남향이나 동향이 경우에는 햇빛이 들어와서 일을 하는데, 불편한데, 인터넷에서 구매를 하니 한 만원대로 상당히 저렴하더군요.

11번가 알루미늄 블라인드 판매처 바로가기

제가 구입한 제품은 가로 86cm * 세로 100cm로 이정도가 15000원에 판매가 되더군요.

이외에도 다양한 색상과 다양한 디지인과 재질의 제품들이 있습니다.

물론 사이즈에 따라서 가격이 다른데, 정확하게 길이를 측정하시면 되는데, 저는 돈을 아낀다고 좀 짧게 주문을 했더니 아침에는 컴퓨터가 햇빛을 잠깐 직접 받더군요...-_-;;

대형마트에 가시면 다양한 종류의 제품들이 있는데, 디자인은 이쁘지만 가격은 조금 비싼 편이더군요.

마트에 가셔서 다른 저렴한 제품을 구입하시고, 우드 블라인드 등 다른 제품들을 보시고 마음에 드시는 제품을 인터넷에서 주문하시는것도 하나의 방법입니다...-_-;;

집에는 커튼이 좋겠지만, 사무실이라면 이런 블라인드가 더 좋아보이고, 옆집이나 앞건물에서 자꾸 누가 쳐다본다고 문을 닫지 말고, 이런 블라인드로 각도를 조절해 놓으시는것도 하나의 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다.

저녁이나 햇빛이 들지 않을때는 이렇게 올려서 놓으시면 되는데, 선만 한번 쭉 잡아 당기면 올라갑니다~

작동방법은 끈을 왼쪽으로 하면 상하조절이 가능하고, 오른쪽으로 당기면 고정이 되는 방식이며, 블라인드의 각도를 조절하는 봉은 주문시에 왼쪽이나 오른쪽으로 지정을 하시면 주문대로 배송이 됩니다.

설치도 그리 어렵지 않은데, 구매전에 나사가 잘 박히는지곳을 확인하시고, 길이는 고정 지지대를 설치하시는곳을 기준으로 측정하시는게 좋습니다.

설치하는 방법은 나사를 드라이버로 돌려서 박은후에 끼워주는 방식인데, 콘크리트쪽에 설치를 해야 한다면 전동 드릴이 있어야 합니다.
근데 보통 커튼을 설치하는쪽에는 나사로도 쉽게 박을수 있는곳이 있기 때문에 한번 벽을 점검해 보시고, 나사롤 도라이버로 돌려서 잘 박혀진다면 그곳을 기준으로 해서 길이를 측정해서 주문하시면 됩니다.

저는 이홈(e-home)이라는 회사의 제품으로 구입을 했는데, 뭐 다른 회사의 제품들도 크게 다르지는 않을꺼고, 설치설명서도 잘 들어있습니다.

다만 구입시에 자신의 집이나 사무실에 설치가 가능한지, 색상이나 디자인이 잘 어울리는지 점검해 보고 구입하시는게 좋겠지요~

알루미늄 블라인드와 롤스크린, 콤비, 우드, 허니컴 등 제품에 따라서 설치방법은 조금씩 다른듯 하네요.

나무로 된 제품 등은 멋지기는 하겠지만, 무게 등의 하중으로 좀 고정방식이 다른듯 합니다.

이렇게 콘크리트벽이거나 석고 피스를 이용해야 하는 경우는 헤머 드릴같은 제품이 있어야 하는데, 집에 공구가 없으면 주위 분들에게 빌려보시거나, 아니면 벽주위에 쉽게 나사로 끼울수 있는곳을 찾아사 거치대를 접촉시키시면 될듯 합니다.

11번가 알루미늄 블라인드 판매처 바로가기

위 인터넷 쇼핑몰에 가시면 생각보다 저렴한 가격에 다양한 제품들이 있으니 참고하셔서 집 인터리어나 사무실 업무환경을 쾌적하게 만들어 보시면 좋을듯합니다.

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5색깨송편, 추석 송편 인터넷으로 구입과 이마트 냉동 송편을 맛있게 쪄먹는 방법

 
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인터넷으로 추석때 먹을 송편을 구입을 했습니다.

11번가 추석 송편 제품 판매처 바로가기

1.2kg에 11,300원에 구입을 했습니다.

냉동팩과 함께 배송이 되었는데, 이제는 인터넷 주문은 힘들겠지요.

동네 떡집이나 재래시장을 방문해서 구입을 해보시거나, 대형마트에서 판매하는 제품을 알아보시면 좋을듯 합니다

이마트몰 추석 음식 판매처 바로가기

emart에서는 600g 단위로 판매를 하는데, 맛은 어떨지 모르겠지만, 사람들의 평가는 상당히 괜찮은듯 합니다.

이마트에서는 피코크 흰송편, 호박송편, 모싯잎송편 등을 판매하는데, 600g에 5700원과 6680원 두 종류의 가격이네요~

피코크 모싯잎송편은 멥쌀가루, 편콩가루, 백설탕, 모싯잎, 볶음참깨, 천일염등으로 대두식품이라는곳에서 제조한 제품인데, 냉동 보관해서 드시는 제품이라고 합니다.

이마트몰 추석 음식 판매처 바로가기


이건 제가 인터넷에서 구매한 제품입니다. 

먹는것은 추석때 먹을거지만 한번 전자렌지에 살짝 돌려서 먹어봤습니다.

이런식으로 깨와 백설탕과 다양한 양념이 들어가서 속이 차있습니다

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보세요~

주성분은 이마트 제품과 비슷한듯 한데, 색깔을 내기 위해서 흑미, 쑥가루, 호박가루, 복분자 딸기 과즙분말 등과 합성 착색료가 들어가는듯 합니다.

편리한것은 전자레인지에 돌려서 드시는것이 편하지만, 아무래도 제맛을 내기에는 좋지 않지요.

순대도 집에서 렌지에 돌려먹는것과 순대 전문점에서 찜통에 찐것이 다른것과 비슷하지 않을까 싶기도.

판매자분이 맛있게 찌는 방법의 설명으 보내주었는데, 

해동하지 않은 냉동상태의 떡을 찜기에 올리고 뜨거운 김이 오를때부터 제품에 따라서 10-15분정도를 쪄주시면 된다고 하는데(물론 양에 따라 다르겠지요), 떡이 부풀어 오르면 다 익은거라고 합니다.

찐후에 그냥 드시지 말고, 차가운 바람에 식혀서 드시면 된다고 하네요.

따뜻하게 먹을때 보다 차갑게 식혀서 먹는것이 훨씬 더 쫀득하고 좋아고 하네요.

찌고 난뒤에 찬물을 휙 끼얹어 한숨을 식히고나서 참기를을 김재는 붓으로 살짝 발라서 드시면 윤기가 좔좔 흐르면서 맛있고, 고소하게 드실수 있다고 하네요.

이마트몰 추석 음식 판매처 바로가기

뭐 직접 이 방법으로 해 먹어 본것은 아니지만, 냉동 송편을 구입하신 분이라면 이 방법을 참고해서 맛있게 드시고, 즐겁고, 행복하고, 멋진 추석 한가위 되시길 바라겠습니다.

이마트 9월 휴무일과 추석 영업 (롯데마트, 홈플러스 대형마트 정기휴점일 안내)

NC백화점 불광점 추석 영업 휴무 안내 2014년 9월-킴스클럽,푸드코너,CGV,더푸페

2014년 9월 서울 추석 저녁 심야 시내 버스와 지하철 대중교통 연장운행 정보

고속버스 인터넷으로 예약하고, 취소하는 방법, 취소 수수료 위약금-전국시외버스통합안내예약서비스

가래떡, 재래시장 방앗간에서 사 먹어 본 추억이 되어가는 음식

지인, 선배등에게 추석이나 설날의 명절이나 생일날에 미루고 싶은 저항을 이기고, 전화해서 안부전화해보는 방법

설날, 추석이나 제사 때 과일의 윗부분만 잘라서 제사상에 올려놓는 이유는 뭘까?

교보문고 광화문점 영업시간 안내 (평일, 주말, 설날, 추석 등의 휴무 휴점일 소식)

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햄 에그 치킨 샌드, GS25시 편의점 3가지 맛 추천 샌드위치 제품 구입 시식기

 
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요즘 햄버거, 김밥, 둥근김밥을 모두 섭렵하고, 핫도그와 샌드위치를 먹어보고 있는데, 이게 꽤 괜찮은게 많더군요~

샌드팜 햄 에그 치킨 샌드, GS25편의점 3가지 맛 추천 샌드위치 시식기

그중에서 현재까지 가장 마음에 드는 제품인 햄 에그 치킨 샌드라는 제품입니다.

가격은 2천원이고 음료수도 무료로 증정을 합니다.

163g에 394kcal인데, ham egg chicken sand로 식빵, 쇼트닝, 스모크햄, 케이준텐더, 계란지단, 등이 주재료입니다.

나트륨과 지방만 살짝 높은 정도로 영양성분 구성도 좋네요~

위의 재료외에 양상추, 마요네즈, 메추리알, 깐풍소스, 치즈, 양배추, 양파, 오이, 머스타드 소스, 당근 등이 들어갑니다.

흑초 등심 탕수육, GS25 편의점의 중국집 중화요리 3천원 가격 제품 시식기

삼각버거 고구마 피자맛, GS25 편의점의 조각피자 햄버거 구입 시식기

웨스턴비프 버거, GS25편의점의 2500짜리 쇠고기 패티 프리미엄 햄버거 시식기

리얼불고기버거, GS25 편의점에서 판매하는 심플하고 저렴한 햄버거 제품 구입 시식기

위대한 치킨 버거, GS25 편의점에서 판매하는 닭 패티가 들어간 햄버거 구입 시식기

영진데리카후레쉬라는곳에서 제조한 제품으로 위의 다양한 제품들을 제조해서 GS에 납품하는 회사인듯 합니다.

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다.

나랑드 사이다, 동아오츠카의 아스타팜으로 단맛을 낸 제로칼로리 탄산음료 음료수 시음기

홍차, 사이다와 나랑드 사이다라는 제품을 제공하는데, 탄산음료인데, 당류가 안들어가 있고, 제로 칼로리인 제품인데, 이거 한번 꼭 드셔보시면 좋을듯 합니다~

첫번째것은 치킨인데, 케이준 치킨방시긍로 양상치와 함께 들어가 있습니다.

참고로 식빵의 모서리를 모두 제거를 해서 부드러운맛이 한결 더 좋더군요~

꽤 먹음직스러운데 채소와 어울려서 식감도 꽤 좋습니다.

두분재는 계란지단으로 계란으로 만든 셀러드라고 보시면 됩니다.

부드러운 맛이 아주 좋더군요~

샌드위치중에 계란으로 만든 제품들은 꽤 부드럽고 좋더라구요~

삶은 계란을 넣은 제품도 있는데, 이 제품은 부셔서 만들어서 더 부드럽고 좋습니다.

마지막 햄과 치즈 샌드위치인데, 야채와 햄이 많이 들어가 있습니다.

햄과 치즈의 맛도 잘 어울리지만, 바삭한 양상치가 아주 부드러운것이 좋더군요.

간혹 편의점 샌드위치중에 세븐일레븐의 케이준제품은 전자렌지에 돌려 먹으라는 제품도 있는데, 이 제품은 차갑게 먹어도 씹는 맛이나 부드러운, 식감, 맛등이 모두 만족스럽더군요~

★★★★★ 너무너무 마음에 들어서 편의점 제품중에서는 처음으로 별점 5개를 줘봅니다~

2천원에 3가지의 맛이 들어있는데, 3가지 모두 독특하게 괜찮더군요.

닭고기는 고기 먹는 맛, 에그는 부드러운 맛, 햄은 야채의 씹는 식감이 모두 괜찮습니다~

거기에다가 식빵 모서리 꼬다리를 짤라내서 부드러운맛이 한결 더 좋은데, 간만에 아주 맛있게 먹어본 샌드위치가 아닌가 싶은데, 기회가 되시면 꼭 한번 드셔보세요~

다만 남자분이라면 한끼 식사로는 조금 양이 부족할수도~^^

대게맛살 초밥, GS25 편의점의 프리미엄 1300원짜리 추천 네모주먹밥 시식기

떠먹는 매콤 참치주먹밥, 세븐일레븐 편의점의 독특한 미니 도시락 구입 시식기

새우버거, 세븐일레븐 편의점에서 판매하는 새우패티의 햄버거 구입 시식기

차갑게 먹는 크랩맛살 초밥 삼각김밥, GS25편의점에서 구입 시식기

꼬마 줄줄이 김밥, GS25 편의점에서 판매하는 작은 마약김밥같은 제품 시식기

떠먹는 고기주먹밥, 단무지가 안에 들어있는 세븐일레븐 편의점의 미니 도시락 시식기

둥근 불타는 숯불닭갈비, GS25 편의점에서 판매하는 독특한 패티의 주먹밥 시식기

둥근 짜장품은 계란볶음밥, GS25 편의점의 둥근 삼각김밥 구입 시식기

위대한 핫도그 치즈맛 2,GS25 편의점의 김준현표 1600원짜리 가격의 추천 제품 시식기

삼각버거 고구마 피자맛, GS25 편의점의 조각피자 햄버거 구입 시식기

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NC백화점 불광점 추석 영업 휴무 안내 2014년 9월-킴스클럽,푸드코너,CGV,더푸페

 
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2014년 9월 추석날에 nc백화점 불광점과 내부에 입점한 푸드코너, 식품관, 가구관, 팜스치과, CGV, 더부페의 휴무정보입니다.

nc백화점와 nc백화점 식품관(구 킴스클럽), 더 부페, 9층 푸드코너 등은 9월 8일 추석 당일에만 휴무를 한다고 하며, 9월 7일, 9일, 10일은 정상영업을 한다고 합니다.

더부페 프리미엄 불광점, 예스마레 NC백화점 불광점에 생긴 패밀리 뷔페 레스토랑 오픈

예스마레 NC백화점 불광점 패밀리 뷔페 레스토랑 폐업, 휴업 정보

NC백화점 모던하우스 크리스마스 트리존의 용품들의 가격정보 - 집에 성탄트리 만들기와 구입방법

킴스클럽(Kim's Club) 불광점, NC백화점 엔씨 식품관, 리빙관으로 이름 바꾸고 영업중(영업시간과 휴무일)

NC백화점, 킴스클럽(Kim's Club) 불광점 설날(구정),추석 영업 휴점 휴무일 소식

팜스치과는 9월 8일부터 10일까지 휴무

CGV는 정상영업을 하고, 

10층 가구관은 9월 7일과 8일에 휴무를 한다고 하네요~

NC백화점 불광점 영업시간(평일,주말,설날,추석 휴무 정보)-CGV,킴스클럽,예스마레

NC백화점 불광점 오픈 7주년 기념 세일 행사, 유명 메이커 제품 할인 판매 소식

요즘 추석맞이로 다양한 제품들을 저렴한 가격에 판매하는 행사를 많이 하는듯 하니 참고해 보시길 바라겠습니다

레고 블럭 할인 세일 판매 정보-은평구 NC백화점 불광점 킴스클럽

참고로 지하 1층 완구코너에서는 레고 일부 품목을 인터넷 최저가 보다 저렴하게 판매를 하는 이벤트도 진행중이니 한번 들려보시는것도 좋을듯 합니다.

킴스클럽(Kim's Club) 불광점, NC백화점 엔씨 식품관, 리빙관으로 이름 바꾸고 영업중(영업시간과 휴무일)

킴스클럽에서 식품관으로 이름을 바꾼곳은 추석 당일에 휴무라고 하네요~

이마트 9월 휴무일과 추석 영업 (롯데마트, 홈플러스 대형마트 정기휴점일 안내)

참고로 인근의 응암역에 있는 이마트 은평점은 추석 당일에 오전 11시부터 오후 9시까지 영업을 한다고 하니 참고하시길 바라겠습니다.(추석날은 그냥 하루 쉬지...-_-;;)

nc백화점 엔씨 식품관의 무료배송에 대한 정보입니다.

은평구 전지역을 물론이고, 종로구 서대문구 일부 지역도 무료배송을 한다고 하네요~

5만원 이상 구입한 손님에 한하고, 냉동, 냉장식품, 주류, 신선도 파손위험 상품은 제외가 된다고 하는데, 하루 총 4회에 걸쳐서 배송을 한다고 하니 잘 이용해보시고, 무료배달은 지하 4층에서 접수를 한다고 합니다.

아무쪼록 민족 최대의 명절 추석 한가위 즐겁고, 행복하게 잘 보내시길 바라겠습니다.

롯데백화점,신세계백화점,현대백화점 휴무일(설날,추석,월요일 휴점일과 영업시간)

이마트 추석선물 세트 사전예약, 미리구매하면 최대 30%할인에 상품권 증정하는 추천 이벤트

교보문고 광화문점 영업시간 안내 (평일, 주말, 설날, 추석 등의 휴무 휴점일 소식)

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나랑드 사이다, 동아오츠카의 아스타팜으로 단맛을 낸 제로칼로리 탄산음료 음료수 시음기

 
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GS25시에서 샌드위치를 구입하면서 사은품으로 받은 제품인데, 제로 칼로리 라고 하더군요.

narangd cider zero라고 되어 있는데, 어떤 제품인지 상당히 궁금하더군요.

11번가 나랑드 사이다 판매처 바로가기

인터넷 쇼핑몰에 보니 개당 230원정도에 배송비까지 무료로 판매를 하고, 플라스틱 용기, 1.5리터 제품도 있는데, 가격이 상당히 저렴하게 판매가 되고 있습니다.

245ml에 0 kcal이고 동아오츠카에서 제고 판매를 하는 제품입니다.

GS25시 편의점에 가시면 햄버거, 김밥, 둥근김밥 등을 구매하면 행사상품으로 무료 증정을 해주는데, 이렇게라도 한번 드셔보시면 좋을듯 합니다.

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다!

아스파탐으로 단맛과 제로칼로리를 만든 제품

purity start 4Zero라고 칼로리zero, 색소 zero, 설탕 zero, 보존료 zero의 제품입니다.

원재료는 정제수, 탄산가스, 구연산, 레몬농축과즙, 염화칼륨, 탄산수소나트륨, 젖산칼슘, 후르츠향과 레몬라임향 합성착향료, 합성감미료인 아스파탐, 아세설팜칼륨 등이 들어있습니다.

식품첨가물- 아스타팜을 아시나요??

KBS 소비자고발 - 첨가물 표시의 사각지대 - 소주

단맛을 내면서도 제로 칼로리인것은 바로 아스타팜이라는 성분때문인듯 합니다.

설탕의 200배의 단맛을 내는 합성감미료인데, 안정성도 인정을 받았다고 하던데, 코카콜라 제로같은 제품도 바로 아스타팜이라는 성분으로 단맛을 내서 제로 칼로리로 만든 제품입니다.

MBC 스페셜 다큐 - 두뇌음식 (BRAIN FOOD)

스펀지 2.0 - 합성착향료, 허리유연성, 문하우젠증후군

이런것에 대해서 문제를 제기하는 경우도 있지만, 대부분 문제가 별로 없고, 페닐알라닌 섭취를 제한해야 하는 사람들만 조심을 하라고 하더군요.

영양성분을 보시면 열량 0kcal, 당류 0g, 나트륨만 10mg이 들어있습니다.

스파클링 워터 탄산수-국내, 외국산 제품 시음기와 장단점 비교

Perrier 페리에 스파클링 워터, 프랑스산 탄산음료 제품 구입 시음기와 국산제품 비교

트레비 스파클링 워터, 탄산수에 천연라임향을 첨가한 롯데칠성 음료수 시음기

어떻게 보면 스파클링 워터에 아스타팜으로 단맛을 냈다고 보시면 될듯 합니다.

탄산음료가 몸에 좋지 않은 이유

뭐 여러가지 이유가 있겠지만, 가장 문제가 되는게 당분의 당류때문입니다.

WHO에서 성인 1일 권장량이 25g으로 정해졌는데, 대부분의 탄산음료 한캔에는 25g을 넘어가는 경우가 대부분입니다.

몸 건강에 좋을것같은 비타민 워터, 설탕물에 vitamin을 약간 첨가한 음료수라는 충격적인 사실

시중에 나와있는 제품중에서 이름 제목을 보면 건강에 좋을것 같지만, 설탕물과 다를바가 없지요...-_-;;

진저에일(Ginger Ale) 스파클링 생강, 동원과 남양에서 만든 탄산수 음료수 시음기

요즘은 스파클링 워터에 설탕 등의 당류를 넣은 제품도 나오는데, 구입시에 꼭 영양성분을 확인해 보시는게 좋습니다.

Mattoni 마토니 백포도 탄산수, 체코의 스파클링 워터? 음료수 제품 구입 시음기

보르바 스킨 밸런스 워터 클레 모이, 비타민 이온음료로 제로칼로리의 건강 음료수 시음기

스파클 스파클링 워터 탄산수 1.5리터 대용량 제품 구입 시음기와 장단점

제로칼로리의 제품은 아무래도 맛이 좀 떨어지거나 가격이 비싸다는것이 흠인데, 이 제품은 가격은 낮고, 맛도 사이다맛이 나는 제품입니다.

참고로 초중고등학교 매점에서 콜라, 사이다 같은 탄산음료수가 판매가 금지 되어 있지만, 이 제품은 판매가 된다고 하더군요~

맛은 사이다맛과 거의 같습니다. 위에서도 말했지만, 스파클링워터에 아스타팜으로 단맛을 낸 제품이라고 보시면됩니다.

나랑드 사이다 이름의 유래

나랑드시지요의 옛말이 나랑 드사이다 라고 하는데, 뛰어쓰기를 바꾸어서 썼다고 합니다

나랑드 사이다 엔하위키 미러 내용 더 보러가기

원래는 설탕을 넣어서 1977년도에 출시를 했다가 사라지고, 2007년에 다시 나왔는데, 최근에 용기를 새롭게 디자인하고, 공격적으로 마케팅을 해서 인터넷에서 가격이 저렴한게 아닐까 싶습니다.

★★★★☆ 맛도 있고, 재구매 의사가 있어서 별점은 4개를 줍니다!

처음에는 스파클링 워터인줄 알았는데, 참 독특하고 좋네요~

무엇보다 백설탕 당류가 없다는게 마음에 드는데, 다이어트나 건강을 생각하시며 탄산음료가 땡길때 아주 괜찮은 제품이 아닐까 싶습니다.

11번가 나랑드 사이다 판매처 바로가기

편의점에서 이벤트로 받았는데, 인터넷 쇼핑몰에 보니 1.5리터 대용량 패티병 제품도 있으니 참고해 보시길 바라겠습니다.

개인적으로 의문이 드는것은 왜 그러면 음료수 제조 업체들이 설탕을 빼고 아스타팜으로 단맛을 내고, 당분을 제거하지 않느냐인데, 아무래도 맛의 차이나 소비자의 기호때문인가요.. 이건 좀더 찾아봐야겠네요~

코카콜라 트로피컵 특별팩, 2014 브라질 월드컵 축구 기념 알루미늄컵 증정팩 구입

몬스터 카오스 주황색 로고의 에너지 음료, 과일쥬스 같은 음료수, 자바 커피 시음기

BOMBA, 수류탄처럼 생긴 유리병 용기의 붐바 에너지 드링크 음료 제품 구입 시음기

쏠 플러스, 일양약품에서 나온 과라나,망고향의 타우린,고카페인의 에너지 음료 시음기

하와이안 블루레몬, 펀치같은 느낌의 시원한 청량감의 탄산음료수 구입 시음기

환타 스무디 사과,복숭아 제품 구입 시음기-우유와 과즙이 들어간 라떼류의 음료수

레드불 슈가프리, 무설탕 저칼로리 에너지드링크 음료 redbull lite? 구입 시음기

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