마음의 발견 : 영혼을 탐험하는 마음의 과학

 



마음이나 심리분야의 전문가는 아니지만, 관련분야 기자인 저자가 많은 자료를 정리해서 출판한 책...
상당히 많은 분야를 다루고, 진단을 하지만... 너무 많은 분야를 다루고, 막연한 진단에 약간은 좀 루즈해지는 분위기의 책...
책을 보다보니 거의 모든 병이 나와 관련이 있는듯한 생각이 들었다. 젠장...
진짜인지 어떤지는 모르겠지만... 정말로 이대로는 안되겠다...-_-;;

<도서 정보>제   목 : 마음의 발견 : 영혼을 탐험하는 마음의 과학
저   자 : 김수병
출판사 : 해나무
출판일 : 2004년 2월
책정보 : ISBN : 8989799287 | 페이지 : 288 | 430g
구매일 :
일   독 : 2006/10/10
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>


<미디어 리뷰>
저자 : 김수병
연세대학교에서 신학을 공부하면서 학보 「연세춘추」를 만들었다. 그 후 일하는 사람들에게 내일의 희망을 전해주는 주간 「내일신문」의 창간에 참여했다. 현재 한겨레신문사에서 발행하는 시사주간지 『한겨레 21』에 과학 관련 기사를 쓰고 있다.

과학전문기자인 『마음의 발견』의 저자는 전문가의 식견을 일반인에게 전달하는 법을 잘 알고 있다. 그래서 전문적 의학 이론을 일반인들이 이해할 수 있게 쉽게, 그리고 재미있는 사례들을 풍부하게 선보이며 흥미롭게 풀어간다. 이 책에는 우울증, 분노, 불안, 공포, 환각에서 벗어나려면 어떻게 해야 하는가 하는 실질적인 도움에서부터 왜 천재들은 우울증에 잘 걸리고, 영원한 사랑은 정말 가능한지 등에 대한 재미있는 일반상식까지 마음에 관한 여러 가지 이야기들이 차곡차곡 들어 있다.

출판사 리뷰

<책속으로>
서론|당신의 마음은 안녕한가요?

1부 마음의 통증
1. 우울 - 마음의 상처, 영혼의 절규
행복한 모범생, 우울한 천재들
2. 분노 - 살의를 품은 마음의 폭풍우
질투는 사랑의 힘!
3. 불안 - 뒤틀린 열정의 어두운 그림자
영원한 사랑은 가능한가
4. 공포 - 피폐한 일상의 숨겨진 그늘
질병을 막는 호르몬 축제
5. 환각 - 내 안에 내가 너무도 많아
꿈으로 기억을 보존한다

2부 마음의 행로
1. 불면 - 밤을 빼앗는 내면의 불청객
2. 중독 - 영혼의 갈증, 물질의 배반
3. 폭력 - 상처받은 자존심의 불행한 선택
4. 압박 - 일상에 짓눌린 창백한 영혼
5. 질병 - 마음을 보면 병을 잡는다

3부 마음의 치료
1. 의학 - 마음의 회로에 영혼의 비타민을
2. 명상 - 깨달음의 대화, 영혼의 교감
3. 최면 - 영혼에 새겨진 기억이 깨어난다
4. 음식 - 마음을 바꾸는 식탁의 혁명

4부 마음의 정체
1. 뇌 - 생각이 머무는 마음의 뿌리
2. 감정 - 마음이 막힘없이 흐르는가

부록 1 심리검사
부록 2 최면 감수성
부록 3 정신건강에 관한 자아 개념
부록 4 정신질환의 분류

명상은 세상으로부터의 도피가 아니다.그것은 세상속으로 더욱 깊이 들어가기 위해 마음을 다잡고 미소지을 수 있는 방법이다.웃으며 세상을 만나는 가운데 마음의 고통도 치유될 수 있을 것이다.

당신을 어둠의 질곡으로 몰아가는 절망과 불안은 시간의 덫에 걸려 파닥거리는 삶에서 출발한다. 깊은 공허가 자리잡은 곳에 절망과 불안은 어김없이 찾아온다.