은평구 응암동 충암고등학교와 감자탕 골목이 있는곳에 위치한 인정병원이라는곳인데, 은평구쪽에서는 꽤 유명한 산부인과 병원 시설이라고 합니다.

이곳에서 이번에 저희 집의 두번째 조카가 유도분만으로 건강하게 태어났습니다.

위치는 응암오거리에서 걸어서 5분정도면 오는곳에 위치하고 있습니다.

전화번호 02-309-0909 주소 서울 은평구 응암동 603-60

건물에도 주차장이 있지만, 의사와 직원들이 사용하는것 같고, 조금만 더가시면 별도의 주차장 건물이 따로 있습니다.

교통편은 인근에 6호선 증산역과 새절역이 있지만, 20분정도 걸어오셔야 합니다.

버스로 오실 경우 7025, 7719, 7613, 751, 760 번을 타고 대림시장에서 하차를 하시면 되며, 택시기사나 네비게이션이 못찾는 경우 응암오거리로 찾아오시면 부근입니다.

산부인과외에 소아청소년과, 가정의학과, 마취통증의학과, 영상의학과 등도 있고, 입원실, 분만실은 물론이고 산후조리원도 병원내부에 있어서 아기와 산모를 위한 시설이 모두 있는곳입니다.

인근에 보시면 아기들 용품을 판매하는 가게들도 꽤 많더군요~

간단히 찍어본 인정병원의 외부와 건물 1층의 모습입니다.

로비에 커피숍 카페도 있더군요~

인정병원 홈페이지 - http://www.injunghp.co.kr/

지하부터 7층까지 거의 대부분 아기와 산모를 위한 시설입니다.

요즘 산부인과가 출산율이 떨어지면서 힘들어져서 야간분만을 하지 않기도 하는곳이 많다고 하는데, 이렇게 큰 규모의 산부인과 병원은 잘되는듯 한데, 주위 사람들이 인정병원이라고 하면 근처에 살지 않아도 대부분 알더군요.(물론 은평구민)

분만실과 입원실 정도만 들어가봤는데, 시설도 깔끔하며, 영아들이 있는 시설이라서 위생 관념도 상당히 청결하게 관리하는듯 합니다.

주차장이 이렇게 별도의 건물로 있습니다.

주차요금은 입원환자의 등록된 차량 1대에 한해서 무료로 입원주차확인증을 받아야 한다고 합니다.

외래진료 환자의 경우에는 4시간 무료로 확인 도장을 받아야 한다고 하며, 방문차량은 유료로 기본 30분에 천원이고, 초과 15분당 천원이라고 하네요

뭐 다양한 공지와 안내 등이 있는데, 자연분만율이 높은 병원으로 선정이 되었고, 유니세프 선정 아기에게 친근한 병원이라고 합니다.

모유 수유 관리 및 상담도 해주고, 부인과 수술, 갱년기 관리 등도 하네요.

출산축하선물로 겉싸개, 속싸개, 방수커버, 모자, 배넷저고리, 턱받이, 발싸개, 손싸개, 손수건, 기저귀, 분유, 가방 등을 준다고~

아기 면회 시간은 정해져 있어서 해당 시간에만 아기의 얼굴을 볼수 있습니다. 물론 수유때 잠깐 보기도 할수 있지만, 힘들고.. 어린 아이들도 출입이 금지되어서 우리 7살짜리 조카는 동생 얼굴을 첫날에 보지 못했다는...

면회시간은 12시부터 1시, 세시반부터 4시, 저녁 8시부터 30분간 총 3차례만 가능합니다.

TV면회라는것이 있어서 카메라를 통해서 화상으로 보는 방법도 있었군요....^^

신생아실에는 감염과리 시스템으로 공기살균, 정화시스템을 이용해서 멸균을 한다고 하네요

드디어 면회시간인데, 가족들이 모두 모여서 자신의 아들, 딸, 손주, 손녀를 보고 손을 흔들고, 사진, 동영상 찍기에 바쁘시더군요~

드디어 저도 처음으로 우리 조카 딸을 봤네요~

2.5kg으로 하루전에 건강하게 태어났습니다.

신생아실의 아기들의 모습의 동영상입니다.

웃다가 울다가 하품하다가... 너무 보채면 엄마를 불러서 모유수유를 하기도 하더군요~

우리 조카와 여동생과의 첫만남입니다.

이산가족을 상봉하듯이 반가워하며 손을 흔드는 조카... 오빠로써 앞으로 잘 할수 있을지...^^

인정병원 홈페이지 - http://www.injunghp.co.kr/

아무쪼록 종합병원이나 집근처에도 산부인과 분만실이 있겠지만, 참고해서 잘 알아보시고, 건강하게 순산하시길 바라겠습니다!

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고어텍스 마스터클래스 15차 러셀&스노우 슈잉 산행-눈 덮힌 산길의 정복자들 이벤트 당첨

위 행사에 참석을 해서 멋진 시간을 가졌는데, 후기 이벤트에 1등으로 당첨이 되어서 장동건과 탕웨이가 CF모델로 나오는 선전에 입고나오는 헤스티아 구스다운 제품을 상품으로 받았습니다...^^ 

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고어텍스 마스터클래스 16차 도심 속 물길 따라 걷기 수변 트래킹 행사 모집 소식

현재 16차 행사의 참가자들을 모집 중인데, 위 카페에 가서 가입을 하시고 신청을 하시면 됩니다!

기억에 남는 멋진 행사도 참석하시고, 후기 이벤트도 한번 도전해 보시면 좋겠지요...^^

집에서 택배를 받고 전화가 왔는데, 엄청 큰 박스가 왔는데, 너무 가벼워서 스티로폴이 들었나 싶다고 하더군요...^^

어떤 제품인지는 위 CF광고를 보시면 아실듯 합니다~

탕웨이의 멋진 나래이션에 장동건의 멋진 옷발까지...^^

헤스티아(그리스어: Εστία)는 그리스 신화에 나오는 신들중에 하나로 집안의 화덕을 지키며 가정의 질서를 담당하는 여신이라고 하는데, 코오롱스포츠 외에 네파, 트랙스타에서도 헤스티아라는 이름의 제품이 나오니 유의하시길 바라겠습니다.

코오롱스포츠 남성 동절 전문형 W/S DOWN 자켓(헤스티아) (JWDW30571GR) 판매처 바로가기

가격은 판매가격이 495,000원이며, 오픈마켓에 찾아보면 간혹 있기도 하지만, 코오롱스포츠 홈페이지나 매장에 가셔야 합니다.

코오롱스포츠 매장 찾기 바로가기

고객센터에 전화를 걸었더니 다른 제품으로 교환이 원칙적(?)으로 안된다고 하는데, 매장에 직접 전화를 했더니 가능하다고 하더군요.

다만 직접 방문을 해보니 봄 신상품의 얇은 제품밖에 없어서 그냥 입기로 했습니다...^^ 

제품의 디자인은 심플한 편인데, 곳곳에 편의 기능이 다양하게 들어가 있더군요~

직접 찍어본 동영상인데, 구석구석 디자인과 기능을 한번 둘러봤는데, 구매시 참고하시길 바라겠습니다.

무엇보다 상당히 가볍고, 무진장 따뜻합니다.

다만 지금이 3월 중순이라서 낮에 입고다니기에는 조금 무리이고, 저녁에 나갈때 모자를 빼서 입으시면 괜찮습니다.

고어텍스 윈드스토퍼의 기능은 아무래도 한 겨울에 추워져야 그 기능을 제대로 알수 있지 않을까 싶은데, 구스다운에서 방풍과 투습 기능이 어떨지 궁금합니다~

고어텍스 원터부츠 리갈 신사화, 최고의 기능성 구두 제품의 기능 소개와 장점은?

고어텍스 원터부츠 리갈 앵글 부츠-방수,투습,열전도성,보온 기능에 디자인도 멋진 추천 제품 사용기

요즘은 남성 신사화에도 이런 고어텍스 원단이 들어간다고 하는데, 아주 괜찮으니 참고해 보시면 좋을듯 합니다.

우리 조카가 낮잠을 자는데, 이불대신 입혀주었는데, 따뜻한지 포근하게 잘 자네요...^^

친구와 술한잔을 하고, 잠시 입어보라고 주고, 느낌과 소감이 어떤지에 대해서에 대해서 물어봤습니다~

역시나 가볍다는 느낌과 보통 구스다운, 덕다운 제품을 입으면 따뜻하기는 하지만, 좀 답답한 느낌이 있는데, 그러한 느낌이 전혀 없다고 하네요~

좀 더 날씨가 춥고, 땀을 흘리면 GORE-TEX® WINDSTOPPER 소재의 장점까지 느낄수 있지 않을까 싶은데, 벌써부터 겨울이 기다려 집니다...^^

윈드스탑퍼 맴브레인 소재는 완벽한 방풍성과 최적의 투습성을 지니고 있다고 하며, 눈과 비에 대한 저항성이 강하다고 하는데, 올 겨울 산행이 기다려 지네요...^^

YKK 지퍼에 최고급 유러피안 구스다운이 들어있는 제품인데, 정말 무진장 가볍고, 복원력도 상당합니다.

구스다운이라서 작은 가방에 접어서 넣을수도 있는데다가, 꺼내면 몇분후에 탱탱한 새옷처럼 복원이 되더군요~

잠바,점퍼,파카,패딩,다운 등 거위털,오리털 옷 이름의 차이와 구분은?

불만제로-거위털 이불에 오리털과 솜을 넣는다?

인터넷에서 판매하는 저가 구스다운에는 거위털 대신에 오리털을 넣기도 하고, 80% 이상만 넣으면 문제도 없다고 하는데, 복원력과 가벼움을 느껴보니 제대로된 구스다운이 뭔지 느껴지는듯 하네요...^^

down repair kit라고 옷이 찍어져서 거의 털이 세는 경우에 응급처치를 할수 있도록 되어 있는 치료키트도 있습니다.

등산 산행시에 넘어지거나 나뭇가지나 등산스틱 등에 걸려서 옷이 찟어지는 경우 아주 유용할듯한데, 등산가방에 넣어 가지고 다니시면 될듯 합니다. 

말아서 넣으면 이런 작은 가방에 쏙들어갑니다.

EBS 극한직업 산악제설반-설악산 국립공원 폭설후 러셀로 등산로를 만드는 사람들

겨울철 산행시에 이런 제품을 입고 산행을 하기에는 땀이 너무나서 힘들고, 위 방송에도 나오지만 산행중에 휴식을 취할때 갈아입기에 좋은 제품이자, 겨울철 도심에서 생활용 아웃도어로 좋은 제품이 아닐까 싶습니다.

코오롱스포츠 남성 동절 전문형 W/S DOWN 자켓(헤스티아) (JWDW30571GR) 판매처 바로가기

가격은 조금 부담이 될수도 있겠지만, 겨울철에 추운곳에서 일하시는 분이나 추위를 많이 타시는 분들에게 추천하고 싶고, 구스다운은 좀 몸이 둔하다라는 생각이 드시는 분이라면 제대로 된 구스 다운을 한번 입어보시고 선택하시면 좋을듯 한데, 코오롱스포츠 대리점에 가서 한번 입어보시고 선택을 하시면 좋을듯 합니다.

아무쪼록 좋은 기회를 주시고, 이런 멋진 경품까지 주신 고어코리아측에 감사드립니다~

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고어텍스 멤브레인(GORE-TEX® Membrane) 소재 원단을 이용한 원터부츠인 리갈 앵글 부츠 제품은 고어텍스와 금강제화가 라이선스 협약을 맺어서 출시한 제품입니다. 

고어텍스 원터부츠 리갈 신사화, 최고의 기능성 구두 제품의 기능 소개와 장점은?

고어텍스 카페에서 체험단으로 선정이 되어서 직접 사용해보면 방수, 투습, 열전도성, 보온, 디자인, 착용감, 쾌적함 등을 테스트 해보았는데, 아주 만족스러운 최고의 기능을 가진데다가, 멋진 디자인까지 갖춘 추천 남성 신사화 제품의 두번째 사용기입니다.

고어텍스 소재의 방수, 방품, 투습은 물론이고, 열전도성과 보온성 등을 갖춘 신사화로 이제는 등산화에서나 볼 수 있었던 기능을 남성 구두에서도 볼 수 있는데, 눈이나 비가 내려도 신발이 젖지 않고, 발에 땀이 많아도 신발속의 쾌적함을 유지해 줍니다.

GORE-TEX® Extended Comfort Footwear, GORE-TEX® Performance Comfort Footwear, GORE-TEX® Insulated Comfort Footwear 중에서 고어텍스 인슐레이티드 컴포트 풋웨어 원단을 사용해서 완벽 방수와 투습은 물론이고, 따뜻함을 지속시켜주는 열전도성과 보온 기능까지 겸비한 제품입니다.

직접 만들어본 영상인데, 직접 바닷물에 신발을 담가보기도 하면서 테스트를 해본 동영상입니다.

■ 고어텍스 윈터부츠 리갈 앵글 부츠의 기본 구조

제품의 구성은 위처럼 내부안감, 보온재, 고어텍스 멤브레인, 갑피를 이용한 구두인데, 사람 피부의 역활을 하는 하는 멤브레인 소재는 물방울 입자보다 2만배 작고, 수증기 분자보다 700배 큰 미세구멍이 원단 1cm당 14억개가 뚤려있는데, 이를 통해서 비와 눈, 추위와 습기는 막아주고, 신발속에 수증기는 배출을 합니다.

갑피자재인 가죽은 통기성(공기가 잘 통하는 성질)이 좋은 천연 소가죽으로 되어 있습니다.

아무리 고어텍스 멤브레인 섬유 원단이 뛰어나다고 해도 질낮은 인조 합성 가죽이라면 방수는 몰라도 투습의 성능을 제대로 발휘 할수 없는데, 소가죽과 멤브레인의 만남이 좋은 찰떡궁합이 아닐까 싶습니다.

■ 고어텍스 원터부츠 리갈 앵글 부츠의 디자인

GORE-TEX®이라는 로고가 박혀있는데, 마무리가 아주 꼼꼼하게 잘 되어 있습니다.

고어텍스 원단은 원단시장에 가서 그냥 구입할수 있는 제품이 아니라, 라이선스 계약을 고어텍스와 맺어야 하며, 고어텍스측에서 원단만 공급하는것이 아니라, 공장 시설, 기계, 제조 등에 대해서도 꼼꼼히 관리를 해서 철저하게 운영을 한다고 하더군요.

물론 이 글에서 보여드리는 앵글 부츠 제품만 있는것은 아니고, 금강제화 리갈 매장에 가시면 정말 다양한 종류의 고어텍스 소재의 제품을 만나 볼 수 있고, 멤브레인 소재의 모습이나 고어텍스 소재의 구두를 관리하는 방법에 대한 팜플렛도 구하실수 있습니다.

금강제화 강남역점 리갈 매장 방문기 동영상 보러가기

참고로 남영동 상설 할인 매장에서는 창가에만 진열을 하니, 방문전에 해당 매장에 연락을 해보시고 가시는게 좋을듯 합니다.

구두의 무게는 497g인데, 가장 적당한 남성 구두의 무게는 400-500g 정도로 너무 가벼우면 발이 쉽게 피곤해 진다고 합니다.

구두 구입 선택시에 너무 가벼운 제품만을 선택하려고 하지 마시고, 참고하셔서 구입하시면 좋을듯 합니다.

고어텍스 소재의 구두는 이렇게 GORE-TEX® 라는 마크가 박혀있는데, 이게 멤브레인 소재는 아니고, 안감입니다.

외부는 물론이고, 내부까지 꼼꼼한 박음질에 마무리... 실오라기 하나 흠잡을곳이 없네요.

그래도 구두 안쪽에는 흠잡을곳이 있지 않을까 싶었는데, 안보이는 부분까지 고어텍스 로고에 꼼꼼한 마무리까지... 

과연 장인정신이 담긴 명품구두가 아닐까 싶습니다.

■ 고어텍스 윈터부츠 제품의 투습, 열전도성, 착용감 테스트

겨울철 윈더부츠 답게 일반 구두와는 조금 다르게 미끄럼 방지를 위한 기능이 있습니다.

서울에 눈이 좀 많이 오고, 빙판길이면 더 실험을 해보면 좋았을 텐데 이부분은 좀 아쉽네요.

이 제품을 신고, 강남 선릉,정릉을 점심시간에 한바퀴를 돌아 봤습니다.

천천히 돌면 2시간이 걸리는 코스를 부지런히 걸어가 도착을 해서 30분만에 선정릉을 돌아 보면서 동영상도 한번 찍어봤습니다.

보통 직장에서 점심시간에 운동을 하시는 분들은 운동화나 등산화로 갈아신고 워킹을 하시는 분들이 많은데, 빠른 걸음으로 선정릉까지 왕보기간을 비롯해서 1시간 정도를 돌아다녔지만, 전혀 불편함감은 없습니다. 

물론 등산화나 조깅화보다 편한것은 아니지만, 착용감이 편하고, 오래걸어도 발에 무리가 없는데, 매장에서 구입시에 신발사이즈만 잘 선택을 하신다면 일반 직장생활은 물론이고, 가벼운 야외 활동까지 전천후의 신발이 되지 않을까 싶더군요~

개인적으로 발에 땀이 많아서 특히나 일반 구두를 신고, 다니면 발에서 땀이나고, 양말이 좀 축축해지는 편입니다.

그래서 사무실이나 신발을 벗을수 있는곳이라면 가급적 신발을 벗고 있는 편인데, 이날은 강남에서 교육 2일차인데, 고어텍스 원터부츠 제품을 신고, 아침에 집에서 출발을 해서 오전 교육을 듣고, 선정릉에 다녀와서, 오후 교육을 받고 나서도 발이 축축하거나, 답답하다는 느낌이 거의 없더군요.

방수, 방풍, 보온성 등의 기능도 좋지만, 개인적으로는 내부의 습기는 배출하면서 열은 지켜주며, 하루 종일 발이 편안하고, 따뜻하게 해주는 열전도성과 투습성이 가장 마음에 들고, 겨울철에 매일 신고 다니면 좋은 강력 추천 데일리 슈즈가 아닐까 싶습니다.

인터넷을 보니 고어텍스 원단의 투습을 테스트하는 영상이 있던데, 설마 소가죽의 신발은 안되겠지라는 생각이 들었지만, 한번 직접 도전을 해봤습니다!

근데 진짜되네요~ 물론 고어텍스 소재의 봄 점퍼의 원단에 비해서 눈에 띄게 습기가 배출되는것은 아니지만, 눈으로 이렇게 보이니 신기하네요~

■ 고어텍스 윈터부츠 제품의 방수, 보온성 테스트

고어텍스 멤브레인의 방수기능은 아주 느끼기 쉽습니다. 물에 담가보시면 100% 방수 기능을 그냥 느낄수 있는데, 물에 담가도 문제가 없는 제품이니 눈이나 비가 내리거나, 물구덩이에 빠져도 양말이 젖거나 할 일이 없습니다.

2월에 삼척 여행을 가서 직접 찍어본 동영상입니다. 신발 속에 넣어둔 휴지도 뽀송뽀송합니다.

보온성은 이때 강원도에 놀러갔을때의 온도가 영하 10도정도가 되었는데, 윈터부츠를 신고 돌아다니고, 삼척해안레일바이크를 타기도 발이 시렵다는 생각은 전혀 안들어군요~

이정도면 방수, 투습, 열전도성, 보온 등의 기능에서 기대 이상으로 아주 만족스러운 성능을 보여주는듯 합니다.

■ 고어텍스 윈터부츠의 착용샷, 코디 추천!

옷은 사람을 만들고, 패션의 완성은 신발이라고 하는데, 가끔 후질구래한 신발을 신으면 발을 안쪽으로 모으고 앉아있는데, 왠지 내 멋진 신발을 봐달라는 생각으로 지하철에서도 발을 좀 내밀고 자랑이 하고 싶어 지네요...^^

양복은 물론이고, 등산복 바지, 청바지에도 잘 어울리는데, 물론 구두의 색상에 따라서 바지 색상만 고려하시면 되는데, 개인적으로는 검은색 구두의 색상이 여러가지 바지의 종류에 가장 무난하게 어울리는듯 합니다.

그래도 자신이 가장 선호하는 바지의 색상과의 매치가 가장 중요한듯한데, 금강제화에 가시면 다양한 종류의 고어텍스 소재의 신사화 구두가 있으니 직접 신어보시고, 멋진 기능과 디자인을 직접 느껴보시면 좋을듯 합니다.

■ 고어텍스 윈터부츠 리갈 앵글 신사화에 대한 총평

캐쥬얼 복장과도 잘 어울려서 일상 생활에서 신어도 좋고, 고급스러운 느낌으로 일반 직장인에게도 좋은 멋진 디자인의 제품입니다.

특히나 저처럼 발에 땀이 많은 분들과 발로 뛰어서 먹고 사시는 영업전선의 세일즈맨에게 최고의 선택이 아닐까 싶은데, 방수, 투습, 열전도성, 보온성 등 기능성 소재의 고급 등산화에서나 볼 수 있던 기술이 신사화 구두에 이렇게 들어간다니 놀랍더군요. 

멋진 디자인과 더불어서 기능적으로도 완벽한 남성 신사화를 찾는 분에게 강력 추천을 드리고 싶습니다.

그리고 발에 땀나도록 뛰어다녀야 할 신입사원 직장 새내기나 가족과 사랑하는 사람을 위해 부단히 거래처와 고객을 만나기 위해서 돌아다니는 남편이나, 애인, 자녀분들에게 선물을 해주신다면 소중하고, 기억에 남는 선물로 오래오래 기억될듯 합니다! 

고어텍스 원터부츠 리갈 신사화, 최고의 기능성 구두 제품의 기능 소개와 장점은?

봄과 같은 겨울날씨가 계속 되다가 요즘 또 갑자기 쌀쌀해지고 있습니다.

자전거를 타고 다니시는 분들은 추워도 자전거로 출퇴근을 하고, 왠만하면 집앞의 볼일도 자전거로 다니게 되는 중독성이 좀 있지요~

몇일전 뉴스에서 보니 추위에 15분 노출이 되면 1시간 운동한것과 비슷한 효과라고 하던데,(물론 혈압이 높으신분은 피하시길) 몸 건강에도 좋고, 버스같은 대중교통비로 아끼고 좋습니다.

다만 요즘 춥다고 이런 구스다운 헤비 자켓을 입고 다니는 분들이 많은데, 좀 불안불안해 보입니다.

이런 옷차림은 정말 따뜻하고, 바람도 덜 맞기때문에 많이들 이용을 하고, 저도 이러고 오늘 자전거를 타고 나갔다가 왔습니다.

근데 제 앞에도 한분이 저와 비슷한 복장에 일반 잔차를 타고 어디론가 향하시더군요.

이렇게 헤비다운의 옷을 입은 경우 고개를 돌려도 옷과 모자속에서 얼굴만 돌아가면서 좌우가 제대로 보이지 않는 경우가 대부분입니다.

고로 뒤에 뭐가 오고 있는지를 전혀 짐작을 하지 못하게 됩니다.

뭐 도로에서는 자동차가 자전거를 보고 조심을 하기도 하지만, 위 상황에서 자전거가 직진 방향으로 가려면 뒤에서 차가 오는지를 확인해야하는게 필수인데, 자전거를 세우고 보지 않는 이상 거의 힘듭니다.

자전거용 백미러 거울-도로 라이딩시 안전을 위해서 꼭 달고 다닙시다

저도 위 사진의 분과 같은 복장의 경우이지만, 저는 백미러를 자전거에 붙여 놓았기 때문에 왼쪽뒤에서 오는 차량은 볼수 있는 상황이고, 우회전은 도로에 붙어있다가 돌기때문에 큰 위험은 없겠지요.

비단 자전거 도로뿐만이 아닙니다.

일반 자전거도로에서도 위와 같은 파카를 입고, 모자를 쓰다가 뒤에 오는 자전거를 전혀 모르는 상황에서 방향을 틀다가, 위에서 추월을 하려고 옆으로 나온 자전거와 충돌의 위험이 있습니다.

날이 춥다고 자켓에 달린 푹신한 모자를 쓰고, 자전거 거울도 달지 않는것은 도로를 사이드미러없이 달리는것과 다를 바가 없습니다.

11번거 자전거 거울 판매처 바로가기

인터넷에 가시면 저렴하게 판매를 하고, 자전거포나 샵에 가시면 부착 서비스까지 해주니 꼭 자전거 거울을 다시거나, 혹은 모자를 쓰지말고, 바라클라바나 버프같은 것을 이용해서 시야를 제대로 확보하시길 바라겠습니다!

자전거 운전자도 후방 주시 의무 판결 - 사고책임 20%

이런 법적인 판결도 있는데, 도로에서는 사고책임이 더 높아지겠지요~

던롭 펌프와 프레스타 어댑터로 자전거 타이어에 바람넣는 방법 동영상 설명

산악자전거 체험장(MTB코스장), 한강 난지공원 자전거 코스와 동영상

버프(Buff)-자전거,등산용 복면,마스크 대용 제품 사용용도와 구입 선택 방법

버프와 고글, 자전거 탈때 라이딩시의 필수 아이템인 이유는?

자전거의 시마노 디스크 브레이크 패드 교체, 잔차샵에서의 부품 가격과 교환 시기

2013 HiSeoul 하이서울 자전거 대행진 후기와 동영상(강변북로 주행, 자전거 묘기, 쥬얼리 공연)

불광천 자전거도로 ,폭설로 눈내린후의 현재 도로의 상황(2013년 1월초)

잠바,점퍼,파카,패딩,다운 등 거위털,오리털 옷 이름의 차이와 구분은?

폴드컵이라고 스웨덴에서 만들 폴리프로필렌 재질의 제품인데, 정말 기발한 idea의 제품으로 등산 산행, 자전거 등 아웃도어를 즐기면서 외부에서 따뜻한 물이너 버너를 가지고 다니는 분이라면 하나 가지고 다니면 좋을듯한 제품입니다.

보통 등산을 하시는 분들이 등산 가방에 금속 재질의 컵을 가지고 다니는데, 휴대성이나 무게 등 장점이 훨씬 좋고, 내구성도 좋다고 합니다.

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저는 선물을 받은 제품인데, 인터넷 쇼핑몰에서는 대략 7-8천원대에 판매가 되고 있네요.

코글란(coghlans)이라는 회사에서 제조하고, sns company라는 곳에서 수입판매를 하는 제품으로 정찰가는 9천원입니다.

개봉을 하면 이런 제품인데, 설명서 같은것이 없어서 처음에는 컵이라고는 하는데, 뭔가 싶었습니다...-_-;;

오른쪽처럼 손잡이를 잡아 당겨서 뽑아 내시면 됩니다.

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다.

그럼 위와 같은 이쁜 컵으로 변신을 합니다~

손잡이 부분에 구멍이 있으면 가방에 연결하기 좋을텐데, 뭐 직접 펀치로 구멍을 뚫어도 될듯하고, 보다보면 구멍이 있는 제품도 있는듯 합니다.

정확하게 온도에 대한 내용은 안보이지만, 뜨거운 물을 넣어서 먹어도 된다는데, 직접 뜨거운 물을 부어서 커피믹스를 먹어봤습니다~

환경호르몬 부분에도 문제가 없다고 하더라구요~

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색상은 여러종류가 있기는 한데, 

찌그러지거나, 부서지고, 깨질 염려가 없는 제품으로 휴대성도 좋고, 아마 보는 사람들마다 이건 뭐냐고 물어보지 않을까 싶습니다...^^

여러개 구입을 해서 친구나 동호회, 지인들에게 선물을 해도 좋지 않을까 싶은데, 참고하세요~

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눈 내리는 북한산에 한 두 시간정도 다녀오시는 것과는 준비물이 많이 다르고, 오버트라우저, 스패츠, 설치 등 서울에 있는 뒷산에 다닐때는 전혀 필요없는 전문적인 등산용품들도 필요하고, 고어텍스 소재의 의류, 러셀을 위한 중등산화 등 조금의 업그레이드가 필요할것입니다.

이건 강사님의 강연을 토대로 준비물을 챙기면서 찍어본 동영상입니다.

등산바지는 보드복으로 대체를 하고, 몇몇가지 구입을 하기도 했지만, 대부분 제가 가지고 있는 제품들을 가지고 산행을 했습니다.

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대략 위의 제품에 노스페이스 고어텍스 자켓을 입고 갔고, 비니, 헤드렌턴 제품, 양발, 발가락 토시, 핫팩 정도가 추가가 된듯 합니다.

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동영상이나 사진 촬영을 위한 장비도 필요한데, 스마트폰은 산속에서 비행기 모드로 해놓으셔야 사진을 찍는데 문제가 없고, 디카나 캠코더는 충분한 SD카드 메모리와 여분의 베터리나 보조 베터리, 케이블 등 를 가져가시면 됩니다.

그리고 보조식인 비상 식량은 에너지바 등을 각자 알아서 챙기시면 되겠지요~ 

첫주차 산행을 다녀온후에 직접 만들어 본 동영상인데, 평창 발왕산에 올라갈때는 영하 18도였는데, 위에 제가 준비한 준비물로 그다지 힘들지 않게 다녀왔습니다.

다만 러셀을 하면서 등산스틱이 고장나서 걷는데 좀 고생을 했네요...-_-;;

아무쪼록 겨울철 산행을 준비하신다면 참고하셔서 멋진 산행하시길 바라겠습니다!

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고어텍스 마스터클래스 15차 러셀&스노우 슈잉 산행-눈 덮힌 산길의 정복자들 이벤트 당첨

위 이벤트에 당첨이 되어서 대관령과 평창 발왕산에 다녀왔는데, 눈이 그리 많지 않았지만, 러셀 체험을 하면서 무릎정도까지 눈이 차있는 산을 올랐는데, 신발에 눈이 들어가지 않도록 하고, 바지가 젖지 않도록 하기 위한 제품입니다.

오버 트라우저를 입으면 바지가 방수가 되고, 방풍에 좋지만, 신발속으로 들어가는것은 막을수 없기 때문에 필요합니다.

서울 북한산 같은 경우는 심한 폭설이 오지 않고는 거의 착용할 일이 없지만, 강원도 설악산, 지리산, 백두대간을 산행하시는 분이라면 겨울철 눈내린 심산에서는 필수제품이겠지요~

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다양한 가격대의 제품이 있는데, 저렴한것은 만원도 안되는 가격도 있고, 고어텍스 원단을 사용한 제품은 5만원대가 훌쩍 넘어가는 제품도 있습니다.

프리사이즈도 있지만, 자신의 종아리에 따라서 맞지 않을수도 있으니 쇼핑몰에 적힌 치수를 잘 확인해보시거나 매장에 가서 직접 착용을 해보시고 구입을 하시면 됩니다.

직접 찍어본 동영상인데, 대략 등산화 발목으로 눈이 들어갈것 같다면 착용을 해주시면 되는데, 눈이 들어가면 발이 시려워서 산행하면서 걷는데 좀 불편하겠지요~

제것은 Lafuma에서 나온 제품으로 Gore-Tex 소재로 되어 있는 제품입니다.

원단사이에는 물이 스며드는 것을 방지하기 위해서 씸씰링 처리도 잘 되어 있습니다~

바깥쪽의 모습입니다.

하단의 고무 재질의 끈은 등산화와 고정하는 부분인데, 고리가 있는쪽이 신발의 바깥쪽입니다.

앞부분에는 찍찍이가 상단과 하단에는 버튼으로 잠금을 하고, 조이는 끈으로 종아리에 딱 붙게 부착을 해주시면 됩니다.

그리고 하단에 있는 고리는 등산화 끈에 걸어서 고정을 해주시면 됩니다.

직접 찍어본 스패츠 착용방법입니다.

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별로 어렵지는 않지만, 처음에 구입을 하면 이건 뭐지 할수도 있는데, 한두번 착용해보시면 그리 어렵지 않은데, 특히 신발 부분쪽은 신경을 써서 착용을 해주셔야 신발속에 눈이 들어가지 않으니 유의해서 잘 끼시기 바라겠습니다.

물론 아이젠은 스패치를 착용한후에 착용을 하시면 됩니다!

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