주말에 결혼식이 있어서 머리를 좀 자르고, 염색을 해야 되는데, 요즘 정릉쪽에 나와있어서 동네쪽의 미용실에 못가고, 새로 신장개업한 트랜드헤어라는곳에 방문을 했는데, 시설도 고급스러우니 괜찮고, 친절하고, 머리도 잘 해주더군요~

트렌드 헤어 위치

위치는 정릉시장 건너편 GS칼텍스 주유소 바로 옆 대로변 1층에 위치하고 있습니다.

사진은 핸드폰가게로 나오는데, 얼마전에 오픈해서 그런듯 하네요.

전화번호 070-8158-0406 주소 서울 성북구 정릉동 401-63

예약제 우선으로 회원등록하시면 포인트 적립 현금 3%라고 합니다.

꽤 고급스러운 느낌이라 좀 비싼집인줄 알았는데, 생각보다 가격도 적당하고, 현금으로 계산시에 20%를 할인해 준다고 합니다.

주차장도 있으니 자동차로 오시는 분은 참고하시길 바라겠습니다.

꽤 고급스러운 느낌의 가게인데, 정릉보다는 강남스타일인가요...^^

트렌드 헤어 영업시간

월요일부터 토요일까지는 오전 9시반부터 오후 10시까지이고,

일요일은 영업시간이 안써있고, 연중무휴라고 하네요.

뭐 일요일은 더 연장영업을 할듯하니, 궁금하시면 전화를 해서 알아보시고, 예약을 해서 방문하시는게 좋을듯 합니다.

트렌드 헤어 메뉴 가격표(아래는 예전것이고, 최근에는 좀 바뀌었네요)

학생커드 12,000원, 남성,여성 커트는 15,000원, 브로어, 아이롱 15,000원부터~

로레알, 밀본 5만원, Perm이 일반펌 4만원, 디지털펌 7만원, 로레알, 밀본 9만원부터이며,

매직 로레알, 밀본 9만원부터이고, Clinic&Care가 로레알이 3만원, 무코타가 6만원부터라고 합니다. 

이외에 염색은 5만원 드라이는 15,000원, 샴푸는 8천원이라고 미용요금표에 있더군요.

저는 커트와 염색을 해서 65,000원이 나왔는데, 현금결제를 했더니 앞으로 자주 들려달라고  5만원에 해주시더군요~

이러다가 단골이 되는건가요...^^

트랜드헤어 방문후 비포애프터

미용실 방문전의 모습입니다. Before

After 방문후의 모습인데, 한 10년은 젊어진듯 합니다...^^

제거 별로 멋내는것은 싫어해서 단정하게 해달라고 했더니 머리를 깍으면서 질문을 해가면서 제 취향대로 잘 해준듯 합니다.

손님들도 꽤 많던데, 저는 머리에 염색약을 바르고, 아이폰으로 슬쩍슬쩍 사진 촬영을...-_-;;

저 아가씨처럼 폼나게 앉아서 잡지를 보면서 머리를 해야 하는데, 이런곳을 간만에 오다보니 호기심이 발동을 하네요...^^

암튼 참 시설이 편하게 잘되어 있어서 머리를 하는 동안 편하게 스마트폰도 보고, 잡지도 보면서 시간을 보낼수 있는곳이네요.

만약 손님이 많아서 대기를 하게 된다면 휴식공간도 있고, 커피, 녹차도 무료로 주더군요.

아름다운 헤어스타일은 그 어떤 보석보다도 당신을 빛나게 합니다라는 멋진 문구도 써있습니다.

삼퓨하는곳의 의자는 어찌나 편하던지 잠이 솔솔 오더군요... 어떤 회사 제품인지 물러볼까했는데, 누워있는 자세가 좀 민망해서 패스...^^

암튼 간만에 깔끔하게 머리를 자르고, 염색을 하고 나오니 씨야의 여성시대의 머리를 자르고, 멋진 여자로 태어날꺼야 당당하게 좀 더 꿋꿋하게~라는 노래가사가 생각이 날 정도로 머리도 괜찮게 하고, 염색도 잘되고, 친절하게 잘 해주어서 기분도 좋네요~

정릉부근에 다른 괜찮은 집들도 있겠지만, 이 집도 상당히 괜찮은듯하니 정릉에서 미용실을 찾으신다면 한번 방문해 보시는것도 좋을듯 합니다!

HairChange, 아이폰에서 헤어스타일을 가상으로 바꾸어볼수 앱

혼자서 집에서 흰머리,새치 셀프 염색하는 방법과 염색약 사용시 유의사항

블루클럽(Blue Club) 불광점-은평구 시외버스터미널 커트전문 추천 미용실 방문기

중외제약 창포엔, 눈에 자극이 적은 순한 약으로 집에서 혼자 염색 해보는 방법

미용실에서 해본 첫번째 흰머리 새치 염색 - 염색을 하면 눈의 시력이 떨어질까?

Bailo는 이태리 아웃도어 브랜드인데, gore-tex 제품도 제조, 판매를 하는것을 보니 저가 브랜드는 아닌데, 한국에서는 잘 안되는지 제품을 상당히 저렴하게 내놓고 고별전이라고 판매를 하기도 하는데, 꽤 고품질의 점퍼를 3만원대에 저렴하게 구입을 했습니다~

봄철에 바람막이 점퍼와 방수가 되는 제품을 찾다보니 대부분 고어텍스 제품인데, 가격이 만만치가 않지요...-_-;;

그러다가 롯데백화점몰에서 판매하는 바일로라는 제품을 알게됬는데, 인터넷에 별로 사용기나 평가도 없는데, 반신반의하면서 한번 구입을 했습니다.

제품 디자인은 상당히 심플하면서도 단순한것이 꽤 괜찮습니다.

바일로 이태리 아웃도어 브랜드

바일로는 1954년도에 생겨난 이태리 정통 아웃도어 브랜드로 유럽에서는 알피니스트와 스키 아웃도어 매니아들이 선호하는 제품이라고 합니다.

바일로 홈페이지 - http://www.bailo.com/

콜핑이라는곳에서 수입공급을 하고, 원산지는 중국인데, 제조는 이태리Bailo라는 회사에서 했다고 하네요.

바일로 등산복 제품 판매처와 가격

가격표와 이것저것이 붙어있는데, 고어텍스 소재나 wind-stopper도 아니고, windshield라는 소재로 만들었네요. 제품명은 VALLEY11M

xxl로 105정도의 사이즈라고 하는데, 평사이즈보다는 조금 큰듯 합니다.

정가는 212,000원이라고 하는데, 무진장 저렴하게 판매를 하는듯 합니다.

뭐 잘 모르는 브랜드들은 보통 이렇게 비싸게 붙여놓고, 저렴하게 세일 할인 판매를 하지만, 만약 바일로가 아니라, K2, 밀레 로고가 붙어 있으면 10만원대에 판매를 해도 잘 팔리지 않을까 싶은 생각이 듭니다...^^

11번가 바일로 등산복 판매처 바로가기

G마켓 바일로 등산복 판매처 바로가기

위 제품의 제고는 그리 많지 않은듯 하니 참고하시길 바라겠습니다.

위 영상은 개봉기인데, 겉으로 보기에는 좀 두꺼워 보였는데, 봄가을에도 쌀쌀한 날씨에는 아주 괜찮습니다~

요즘 5월에 꽃이 정말 만발하고 있네요~

이름을 아는 꽃들도 많지만, 모르는 꽃들도 많은데, 오늘은 불두화와 수국화의 이쁜 모습과 다른점을 한번 볼까요~

집 근처 북한산과 공원에 많이 피어있는 꽃이넫, 하얀색 꽃으로 너무 이쁘게 생긴 꽃인데, 불두화라고 합니다.

이렇게 하얀 꽃잎이 뭉텅이로 피어나는 꽃인데, 얼마전에 피었다가 진 조팝나무가 생각나기도 합니다.

조팝나무, 4월에 피는 작고 흰 잎이 5개인 무더기로 꽃이 피어나는 식물

이 꽃이 佛頭花라고 불리는 이유는 부처님의 머리처럼 생겨서 불두화라고 하는데, 꽃이 피는 시기도 5-6월인데 때마침 부처님 오신날에 즈음해서 피는군요~

아래 보여드릴 수국화와의 차이점은 위처럼 나무잎이 세갈래로 갈라져 있고, 수국화는 깻잎 모양입니다~

불두화는 무성화(無性花)로 질무렵에는 누런빛으로 변하며 열매는 9월에 붉은색으로 익는다고 합니다.

네이버 불두화 내용 더보러가기

이건 작년 여름에 제주도에 가서 찍은 사진인데, 이건 수국화라고 합니다.

꽃이 무슨 나비처럼 상당히 이쁜데, 수국(Hydrangea)의 꽃말은 처녀의 꿈, 변덕, 진심이라고 한다고 하네요.

물기가 없으면 금새 말라버리지만, 물에 담가 놓으면 금새 생생해진다고 하는데, 밀당을 잘하나요...^^

네이버 수국의 꽃말의 유래 보러가기

부케같다는 생각이 드는데, 나뭇잎을 보시면 고기를 싸먹는 깻잎처럼 생겼는데, 수국화와 불두화가 비슷한 느낌이나 잎라리의 모습으로 쉽게 구별을 할수 있다고 하니 참고하시길 바라겠습니다.

불두화 - 수수꽃다리,라일락과 비슷한 하얀 작은 꽃잎들의 식물

꽃이나 나무, 야생초 식물의 이름이 궁금할때 인터넷 검색이나, 게시판에 질문해서 찾는 방법

아카시아 꽃이 5월초에 활짝 피어 이른 개화의 북한산의 아까시 나무

어버이날 선물로 구입한 카네이션 화분 나무 바구니 제품-카네이션 꽃말과 유래는?

개나리가 12월에 노란 꽃과 꽃망울을 피우고 있는 개성있는 모습과 평범한 우리의 인생

EBS 다큐프라임 - 잡초, 우리 주위의 야생초들의 치열한 삶에 대한 추천 방송

원추천인국, 6월-9월에 공원 개천 주변에 피는 노란색 꽃 (루드베키아 국화,삼잎국화, 천인국과의 차이)

앵두나무, 4월에 하얀 꽃을 피우고, 6월에 열매를 맺는 낙엽 활엽관목 조카와 앵두서리

요즘 꽃들이 사방에 지천인데, 우리의 인생도 멋지게 꽃을 피워봤으면 좋겠습니다..^^

기존에 사용하던 자전거 자물쇠도 튼튼하기는 하지만, 휴대하기가 너무 번거로워서 프레임에 장착을 할수 있는 4단 관절 제품을 구입하려고 알아보다보니 독특하게 생긴 제품이 있어서 구입을 했습니다.

튼튼하고, 휴대하기도 좋고, 디자인도 이쁘장한것이 좋은데, 단점이라면 좀 길이가 짧습니다.

11번가 가디언 얼티메이트 자물쇠(guardian ultimate lock) 판매처 바로가기

가격은 3만원대에 판매가 되고 있는 제품입니다.

본체와 프레임에 고정하는 부분으로 구성되어 있습니다.

대만에서 만든 제품이고, fours(포-에스)라는 곳에서 수입한 제품인듯 합니다.

열쇠는 3개가 들어있는데, 복사도 해준다고 하는데, 뭐 굳이 더 필요는 없을듯 합니다.

이런 모양으로 위의 버튼을 누르면 들어가서 잠기는 방식이며, 자전거에 거치를 해둘때도 버튼을 누르면 잠겨서 도난의 걱정은 적습니다.(프레임에 연결한 플라스틱채 떼어가면 어쩔수 없지만...-_-;;)

색상은 블랙과 화이트가 있고, 노란, 빨강이 들어간것도 있는데, 자물쇠를 잠갔다고 눈에 확띄게 잔차 프레임과 색상이 다른 제품도 괜찮을듯 합니다.

11번가 가디언 얼티메이트 자물쇠(guardian ultimate lock) 판매처 바로가기

직접 찍어본 개봉기와 제품의 모습입니다. 무게는 500g정도로 생각보다는 조금 무겁다는 생각이 드는데, 강도를 위해서 어느정도 무게는 나가야 겠지요~

직접 자전거에 브라켓을 연결하고, 실제 사용을 해본 모습입니다.

짧다는것이 좀 단점이기는 한데, 뭐 또 길어지면 무게나 크기가 더 커지겠지요...^^

이 정도로 묶는것은 가능합니다.

미국재료시험협회(ASTM)에서 절단 등급과 인장저항 표준 3등급을 취득한 제품이라는데, 뭐 중고딩들이 쉽게 절단해서 훔쳐갈수 있는 정도는 아닙니다~

물론 아무리 튼튼한 관절락이라고 해도 잘 아시겠지만, 위 사진처럼 앞바퀴에 부착해 놓으시면 MTB같은 잔차는 앞바퀴가 쉽게 분해가 되기 때문에 도난을 당할수 있으니 유의하시길...^^

11번가 가디언 얼티메이트 자물쇠(guardian ultimate lock) 판매처 바로가기

무게가 약간 나가고, 짧은것은 단점이지만, 상당히 튼튼하고 디자인도 이쁘고, 휴대하기가 좋은것이 장점이 제품입니다.

개인적으로 자전거 열쇠.. 특히나 비싼 고급형이 아니라서 집앞이나 마트, 가게 앞에 막 묶어두는 자전거는 비싼 자전거보다 더 튼튼한게 필요하지 않을까 싶습니다.

불편한면은 있지만, 내 자전거는 이런 튼튼한 자물쇠를 부착해 놓았으니 훔쳐갈 생각을 말라는 경고라고 할까요? 또는 도둑에게 견물생심이 안생기게 하는 장점이라고 할까요~

보통 대형마트나 지하철역 앞에 묶여있는 자전거들을 보면 벤찌로 쉽게 끊을수 있는 자물쇠들이 많이 보이는데, 아무리 저렴한 생활용 잔차라고 해도 도둑맞으면 열이 받으니 꼭 이제품이 아니더라도 튼튼한 자물쇠를 하나 구입하시고, 길거리에는 너무 오래 방치하지 마시길 바라겠습니다!

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전방십자인대, 반월골판 등이 끊어져서 수술을 받은 부위가 요즘 헬스클럽에서 살을 뺀다고 좀 미련하게 운동을 했는지 좀 많이 아프더군요.

처음에는 몇일 쉬면 나아지겠지 했는데, 차도가 없어서 병원에 방문을 해보니 관절에 염증이 생겼다고 하더군요.

약도 먹고, 물리치료도 받아 봤는데, 그닥 병세가 호전되지 않아서 다시 방문을 했더니 의사 선생닝미 체외충격파치료를 권해 주셔서 한번 받아보기로 했습니다.

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암튼 아프시면 우선 병원에 가서 제대로 진단을 받으신후에 민간요법을 하던, 뭘 하시는게 좋습니다... 전 인대가 끊어진줄도 모르고, 돌파리 의사가 주는 약과 한의원에서 침만 맞다가 종합병원에 갔더니 관절을 몇번 돌려보더니 인대가 끊어졌으니 MRI를 찍고, 수술을 하자고 하더군요...-_-;;

정승기 정형외과-은평구 불광동의 무릎,관절,골절 전문 치료 병원 방문기

제가 방문한곳은 은평구 불광역에 위치한 정승기 정형외과입니다~

■ 체외충격파 치료의 가격은?

도수치료와 신장분사치료는 다른것인듯 하고, 체외충격파 치료는 사진관절은 8만원이고, 척추는 10만원이라고 합니다.

치료사에게 물어보니 의료보험이 적용이 안된다고 하더군요.

high-에너지와 low-에너지가 결합된 체외충격파 치료 시스템이라고 하는데, duolith SD1이라는 기기로 물리치료나 약물 등의 치료방법으로 큰 효과를 보지 못하는 만성, 근골격계 질환을 위한 비수술적 치료방법이라고 합니다.

The innovative healing method ESWT(Extracorporeal Shock Wave Therapy) storz medical

어깨통증(석회화건염, 회전근개건염), 팔꿈치통증(테니스 엘보, 골프 엘보), 무릎통증(퇴행정 관절염, 슬개건염), 아킬레스건염, 발바닥통증(족저근막염), 근만동통증후군 등에 효과가 있는 시술로 수위스 storz medical사의 제품이라고...

ITC 국내생산 병원용 체외충격파치료기 Gemini-Gun 판매처 바로가기

혹시나 궁금해서 찾아봤는데, 11번가에서 국산 제품이 1200만원정도의 가격에 판매가 되는데, 물론 아무나 하면 안되고, 전문 훈련을 받은 물리치료사가 해야겠지요~

■ 체외충격파 치료란 무엇인가?

■ 체외충격파치료 시술 방법은?

들어가니 이런 모습인데, 꼭 치과에 들어온 기분입니다...^^

그리고 위에 무슨 안마기같이 생긴 몽둥이 비슷한게 3가지가 있는데, 저것으로 치료를 하더군요~

고주파, 저주파 기기 한개씩과 나중에 근육을 풀어주는 기구가 하나 더 있던데... 물론 제품마다 조금씩 다르겠지요?

물리치료와 비슷하게 치료전에 젤같은것을 무릎에 발라주는데, 충격파가 적용될때 에너지의 손실을 최소화해주며, 인체에는 무해하다고 합니다.

시술 시간은 저는 20분정도 걸렸는데, 뭐 부위에 따라서 조금씩 다르겠지요?

이런 방식으로 시술을 하는데, 어떤 부위는 상당히 아프고, 어떤 부위는 누르는 힘밖에 안느껴지는데, 아픈 부위를 정확하게 짚어내는듯 합니다.

직접 찍어본 동영상인데, 탁탁, 딱딱 거리는것이 무슨 드릴같은 느낌이 들기도 합니다.

암튼 아픈 부위는 아주 정확하게 짚어내는데, 그동안 관절에 염즘이 있다는것은 알았지만, 어느 부위가 아픈지를 정확히 느낄수 있더군요.

더불어서 치료를 받고나니 상당히 시원하고, 개운한 느낌이던데, 큰 효과가 있나 싶은 생각이 들었지만, 하루를 자고 나니 통증이 많이 가셨고, 지금은 상당히 많이 호전이 된편입니다.

의사의 말로는 완치때까지 5일마다 한번, 길어도 7일에는 한번씩 꼭 받으라고 하던데, 두번째를 갈까말까 고민중입니다...-_-;;

8만원이 좀 비싸기는 하고, 저는 실비보험도 가입된게 없다는...-_-;;

암튼 치료기간은 의사와 잘 이야기를 해보시기 바라겠습니다.

바지와 옷을 갈아 입는 사이에 화면을 보니 뭐 이런식으로 모니터에 표시가 되어 있는데, 강약조절 등을 하면서, 반응을 보는듯 합니다.

저는 개인적으로 꽤 효과가 있는듯 한데(혹은 거의 다 나아가는 중에 치료를 받아서??), 비용적인 측면에서 처음부터 받기 보다는... 상태가 좋아지지 않으면 의사분이 처방을 해주지 않을까 싶으니 그때 결정을 해보시는게 좋을듯 합니다.

다만 체외충격파치료 기기가 없는 병원에서는 아무래도 환자를 다른 병원으로 보내기가 쉽지 않을텐데, 가급적 체외충격파치료 시설이 있는 병원을 찾아가 보시는게 좋지 않을까 싶습니다.

그리고 병원에 처음으로 방문을 했는데, 물리치료 한번 안해보고 바로 체외충격파 치료를 받자고 하는 병원도 있을지 모르겠지만, 그런 병원은 바가지 일수도 있으니 다른 병원에 한번 들려보시는것도 좋지 않을까 싶네요~

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요즘 무릎 관절에 염증이 생겨서 다니고 있는 병원인데, 어머니도 얼마전에 뼈가 뿌러져서 꾸준히 다니셨던 병원인데, 친절하고, 진료도 잘보는 꽤 괜찮은 병원인듯 합니다.

전화번호 02-358-2458 주소 서울 은평구 불광1동 285-27

지하철 3호선 2번출구 대로변에 위치하고 있습니다.

진료시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이고, 토요일은 오후 2시까지이며, 일요일은 휴진이고, 점심시간은 오후 1시부터 2시라고 합니다.

(혼잡시간은 월요일은 오전 10시부터 오후 3시(월요일은 오후 5시까지), 토요일은 거의 계속 붐비는듯 합니다.)

주차장은 2번출구 옆 골목에 있는 주차장에 무료주차가 가능한듯 합니다.

은평구 서울병원-친절한 의사의 진료가 좋았던 척추관절, 관절경, 통증 전문 병원 방문기

길건너 이 병원에도 관절쪽에 치료를 보는듯 한데, 정형외과쪽에는 몇분이 안계신듯....

1층에 진료실과 접수실, 2층에 줄기세포치료연구소, 체외충격파실, 3층에 물리치료실, 4층에 척추관절센터가 있다고 하네요

시설로 신경차단실, 엑스레이실, 체외충격파실, 바이오실, 물리치료실, 초음파검사실, 골밀도 검사, 성장판 검사 등이 있는데, MRI는 가지고 있지 않은듯 합니다.

1층 로비인데, 접수하시고, 기다리시면서 커피, 코코아, 녹차 등도 무료로 드실수 있고, 만화책도 구비가...^^

정승기원장, 이자경원장, 조동현원장 등 세분의 전문의가 진료를 보시는데, 꼼꼼하게 잘 진단하시고, 설명도 잘해주십니다.

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약 10년전에 전방십자인대와 반월골판이 손상되었는데, 처음 방문한 정형외과의 할아버지 의사만 계신곳에서는 약만 주고, 용산에 용하다는 한의원에서는 침만 놓더군요...-_-;;

그러다가 너무 아파서 세란병원 정형외과에 들렸더니 다리를 몇번 돌려보고는 인대가 끊어진것같다고, MRI를 찍고 수술을 하자고...-_-;;

처음에는 사기치는줄 알았는데, MRI 촬영기사가 어떻게 이러고 돌아다녔냐고 하더군요...-_-;;

암튼 몸이 아프시면 제대로 된 병원에 가서 진단, 진찰을 받은후에 민간요법은 나중에나 하시면 좋을듯 합니다~

이 병원 의사분도 관절을 골고루 돌려보고, 진단을 해주셨는데, 처음에는 약만 먹고, 물리치료만 받았는데, 별로 차도가 없다가, 이번에 체외충격파치료(ESWT)를 받과니 많이 좋아졌습니다.(가격은 1회 20분정도에 8만원으로 좀 비싸기는 하지만... 실비보험을 드신분이라면 걱정없겠지요)

이건 제 무릎 관절의 X-Ray 사진인데, 나사가 몇개 보이지요...^^

근데 공항에서는 한번도 걸려서 문제가 된적은 없네요~

예전에 발목이 삐어서 처음으로 방문하고, 이번에는 관절염으로 방문을 했는데, 물리치료는 크게 차도가 없는건지... 

아니면 나아가는 과정에 체외충격파치료를 받아서 좋아 졌는지는 모르겠지만, 

물리치료는 한번에 1시간정도 3만원의 가격이였는데,(물론 물리치료 종류에 따라서 가격이 다릅니다) 그닥 효과는 모르겠더군요.

병원 복도에 붙어 있는 다친 인대 그냥 두면 관절염 더 고생이라고 써있는 기사가 있던데, 이 병원의 전문의분들이 꽤 잘 진단을 하고, 치료도 잘하시는듯 한데, 인근에 사시면서 관절때문에 고생을 하신다면 그냥 있으면 좋아지겠지라는 생각은 버리시고, 한번 방문을 해보셔서, 퇴행성인지, 류마티스인지, 테이스 엘보, 오십견 등 정확한 진단을 받고 제대로 치료를 하시면 좋을듯 합니다.

그리고 병원에서 의사가 친절하게 잘 설명을 해준다고 해도, 제대로 물어보지 않고, 민간요법을 무작정하는것은 좋지 않은데, 찜질이나 케토톱, 트라스트 같은 파스, 등산, 헬스같은 운동을 당분간 해야 할지 말지 등의 질문사항도 적어두셨다가 병원게 가서 진료후에 물어보시면 친절하게 알려주니 의사분들을 잘 활용해서 빠른 쾌차하시기 바라겠습니다!

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SK트라스트와 케토톱-무릎 관절에 좋은 패치 제품 구입 사용기, 안떨어지게 붙이는 방법

등산 산행 전,후에 하면 좋은 스트레칭 준비운동 방법 동영상

일동제약(대화제약) 케노펜 쿨링 파스, 시원한 쿨파스의 카타플라스마 관절염 치료제 약국에서 구입 사용기

숯, 황토 냉온찜질팩, 다이소(Daiso)에서 3천원에 구입해서 쿨매트 베게 대용으로 사용하기

관절에 좋다는 뼈없는 무뼈 닭발, 인터넷에서 구입

척추질환에 좋은 운동과 나쁜 운동은 뭘까?

SBS 스페셜 - 걸음아, 날 살려라! (올바로 제대로 걷기의 중요성)

2014 서울 트레킹 페스티벌, Millet와 함께하는 서울아 운동하자 캠페인 참가 후기

위 행사에 참여를 해서 무료로 지급받은 밀레 에펠 GTX 아치스텝 트레킹화 제품인데, 요즘 빅뱅의 탑과 배우 박신혜가 모델로 광고 CF에 나오는 제품입니다.

11번가 밀레 에펠 GTX아치스텝 판매처 바로가기

G마켓 밀레 에펠 GTX아치스텝 판매처 바로가기

정가가 198,000원인데, 11번가에서 최저가가 17만원정도네요~

색상은 노랑, 파랑, 빨간색 등이 있는데, 이번에 받은 제품은 빨간색인데, 남자라서 붉은색 운동화는 한번도 안신어 봤는데, 색상이 꽤 괜찮더군요~

빨강색을 Eiffel, 노란색을 Marble, 파란색 제품을 Wellington이라고 부르는듯 하네요~

Eiffel, Marble, Wellington에 따라서 색상이 있고, 노란색이 아니라, 레몬색상이라고 하네요~

모양도 이쁘고, 착용감도 편리합니다.

너무 어두운 색상의 바지에는 잘 어울리지 않는듯 한데, 밝은 색 바지나, 반바지, 칠부바지에 입으면 잘 어울릴듯 합니다.

처음받자마자 신어 봤는데, 밑창도 트레킹화답습니다.

구입후에 약 2-3시간정도 트레킹을 해봤는데, 무게는 등산화보다 좀 가볍고, 런닝화보다는 무겁게 느껴지며, 쿠션 또한 딱 두 제품의 중간정도라고 보시면 될듯 합니다.

행사장에는 다양한 종류의 제품이 전시가 되어 있던데, 자신에게 맞는 취향의 색상을 고르시면 좋을듯 합니다.

이벤트로 아치스테퍼(Arch Stepper)를 증정을 한다고 합니다.

어떤 제품인지는 정확히는 모르겠지만, 요즘 유행하는 웨어러블 스마트 헬스케어장비 제품인데, 팔목에 차고 다니면서 걸음수, 소모 칼로리, 목표 달성률 등을 LED로 보여주며, 안드로이드, 아이폰 등과 연동해서 사용할수 있는듯 한데, 물론 신발에 칩을 넣는 나이키 제품같은 방식은 아닙니다.

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제가 사용하고 있는 퓨얼밴드나 죠본업과 비슷한 제품인듯한데, 계속 주는것 같지는 않고, 제품 소진시까지 진행을 하는듯 합니다.

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인터넷 쇼핑몰에서 구입시에 업체에 전화를 해서 아치스테퍼를 보내주는지를 확인하시고, 구입하시는게 좋을듯 합니다.

뭐 이런 기기가 살을 빼주는것은 아니지만, 쉽게 활동량을 볼수 있어서 조금 더 움직이게 되기는 하더라구요...^^

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고어텍스 소재를 이용해서 투습과 방수 기능을 가지고 있는 제품이며, 깔창은 오소라이트 ortholite 기능성 제품이네요.

정가가 198,000원인데, 세탁방법은 gore-tex의 발수 기능을 위해서 일반 신발처럼 막 빨면 안되며, 함께 있는 설명서를 참고하시면 됩니다.

millet eiffel gtx 에펠 GTX  MTJSB908이 정식 제품명이네요?~

워킹화에 아치의 기술을 넣었다고 하는데, 아치형 다리가 견고한데, 그것처럼 다리의 축이 무너지지 않도록 만는 제품이라고 합니다.

1. 3D 매쉬 소재로 통기성이 우수

2. 4-poinnt grip outsole로 접지력이 뛰어나고, 내마모성이 우수해 트레킹이나 하이킹에 접합한 아웃솔

3. arch pulse로 중창의 전족부와 후족부에 고탄성 소재를 사용하여, 충격흡스력과 발탄성을 높여 신발을 유연하게 해주는 핵심기술이라고...

기타적으로 M로고 형상화, 방수, 투습기능, Arch Protector으로 발의 과회내를 억제하여 발목 꺽임과 발뒤틀림을 방지한다고 합니다.

직접 찍어본 개봉기와 모습등에 대한 동영상인데, 참고해 보시길 바라겠습니다.

트렉스타 코브라(TrekSta Kobra) FS 2.5 GTX 고어텍스 등산화 구입 착용 사용기

무게를 저울로 측정을 해봤는데, 위 동영상의 트랙스타 경등산화가 420g, 아치스텝이 368g, 리복 운동화가 324g이고, 제가 헬스클럽에서 신는 아식스 G1같은 경우는 222g으로 상당히 가볍습니다.

물론 한짝의 무게인데, 별로 차이가 안나보이기도 하지만, 실제로 신어보면 조금씩 느껴지는데, 사용 용도에 따라서 구입을 하시면 되겠지요~

이 제품의 경우에는 런닝, 조깅, 마라톤용이 아니라, 트레킹용으로 둘레길, 올레길 같은 경우나 가벼운 산행에 좋은 제품으로 발의 피로감을 최소화 해준다고 하는데, 등산화와 운동화 중간정도의 위치한 제품이라고 보시면 될듯 합니다.

등산화 밑창갈이 구입업체에 신청해서 창 교환하는 방법과 가격 - 트랙스타 코브라 FS 제품

참고로 이 제품은 밑창갈이가 안된다고 하네요~

생삭은 강렬한 빨간색이며, 외관상으로는 일반 운동화에 가까운 느낌인데, 아까 위에 설명에서 보셨듯이 다양한 기능이 숨어있다고 하는데, 발을 꽉 잡아주는 견고함이 장점인 신발인듯 합니다.

고어텍스의 로고도 보이네요~ 이건 고어텍스의 정책으로 고어텍스 소재를 사용한 제품은 잘 보이는곳에 라벨을 붙이도록 되어 있는데, 등산화에는 금속성 재질의 라벨이 있고, 약간 케쥬얼틱한 제품에는 이런 일반 라벨이 붙어 있습니다.

신발 안쪽의 모습...

정면의 모습~ 행사때 2-3시간정도 인왕산에 다녀왔는데, 벌써 약간 뭐가 묻었네요~

신발끈 조임이(러닝키퍼)-등산화,조깅화,운동화의 신발끈이 풀리지않고, 묶지않고 쉽게 조이고 풀수있는 제품 구입 사용기

신발끈은 위 제품을 이후에 부착을 했는데, 신발끈을 원터치까지는 아니여도 한번에 묶고 풀수 있습니다~

이 부분이 아치스텝 제품의 핵심 기능이 들어간 부분이라고 하네요~

삼각형 구조의 아치모양을 본따서 만들었다는데, M 로고 부분이 꽤 딱딱한데, 신발을 꺽어서 신기도 힘들거니와 그러시면 안니되옵니다~

이 부분때문에 발을 꽉 조여주는 느낌이 드는데, 처음이라 길이 안들어서 그런지 약간 답답한 면도 있는데, 이부분은 좀 더 신어봐야 알듯 하네요~

신발 윗면의 모습~

신발 내부의 꼼꼼한 마무리에 고어텍스 로고도 선명하게 찍혀 있더군요.

고어텍스 멤브레인(GORE-TEX® Membrane) 소재 원단이 안감속에 들어있는데, 물방울 입자보다 2만배 작고, 수증기 분자보다 700배 큰 미세구멍이 원단 1cm당 14억개가 뚤려있는데, 이를 통해서 비와 눈, 추위와 습기는 막아주고, 신발속에 수증기는 배출을 합니다.

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고어텍스 소재의 신발을 신으면 좋은것중에 하나가 발에 땀이 많은 분이 답답함이 덜합니다. 아무래도 땀이 증발하면서 신발밖으로 배출이 되기 때문인듯 한데, 술자리나 사무실에서 일반 신발이나 구두를 신고 있으면 답답해서 슬리퍼를 신고는 하는데, 고어텍스 제품은 그런게 덜합니다.

물론 방수기능은 거의 완벽하지만, 투습 기능에는 한계가 있기 때문에 무더운 여름에 열심히 달리는데, 땀이 모두 배출이 되지는 못하는데, 그래서 조깅화, 런닝화들은 고어텍스 같은 방수성 기능보다는 투습 기능의 소재를 사용한다고 보시면 됩니다.

발에 정말 땀이 많고, 비오는 날에는 트레킹이나 산행, 산책을 하지 않는다면 뭐 굳이 고어텍스 소재가 필요 없을텐데, 등산복도 마찬가지로 보시면 될듯 합니다.

그리고 고어텍스 소재를 사용한 제품은 좀 고가이기도 하니, 구입시에 이점은 참고하시길 바라겠습니다.

깔창은 오소라이트 ortholite 기능성 제품이라고 하네요~

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요즘 둘레길, 올레길 등이 많이 유행을 하고, 서울 둘레길, 한양도성길을 비롯해서 지자체에서도 수많은 길들을 만들고 있는데, 등산화는 무겁고, 조깅화 같은 경우는 발이 쉽게 피로해 지기도 하는데, 그런 니즈를 파악해서 만든 제품이 아닐까 싶습니다.

주로 트레킹을 위주로 운동을 하시는 분들이나 장거리 트레킹을 준비하시는 분들이라면 좋은 제품이 아닐까 싶은데, 가격은 좀 후덜덜하지만, 괜찮은 제품인듯 한데, 트레킹을 자주하신다면 구입시에 참고하시길 바라겠습니다.

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